原料： 鸡脯肉200克,豌豆50克,油1500克,蛋清30克,料酒25克盐2克,味精5克白糖30克,水淀粉60克,汤500克。
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+ i# \' K+ |/ y& O- ^/ i4 ]9 p制作过程：
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①鸡肉切丝放碗里加蛋清、淀粉,抓匀糊。豌豆焯一下；/ Q; u0 c4 c5 ^9 X0 g3 |  b% V. j8 G. H$ u
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②勺坐油,等油三四成热下鸡丝,划开后倒出；& n+ p" `8 p. A& ~* R
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③坐勺放料酒、汤、盐、糖、鸡、豌豆、味精,开后除沫,勾芡,盛在场碗里可。 9 G5 s2 T8 V. v: ^* O+ k3 f; z0 b
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: C7 L+ s( \% K4 h+ q$ m【特 点】 此菜五彩缤纷，鲜脆可口，特适合老年人品尝。
: @& {& e& o3 m; m2 V7 V- ?【原 料】
6 B! v+ o3 X6 A　主辅料：鲜虾250克，净冬笋25克，葱白1根，水发冬菇1朵，青椒半个，红萝卜25克。调配料：鸡蛋清半个，蒜头21 M2 v0 s( T) B
【制作过程】" ~6 f6 T* Q2 y9 o4 c
1.鲜虾洗净去壳、去肠泥；冬菇去蒂；红萝卜去皮。
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/ p# u+ _( u. E# Y2.虾肉用白毛巾轻轻压干水份，切成三粒米大小的粒；冬菇、冬笋、红萝卜、青椒、葱白切成与虾粒相等的丁。蒜头剁成末。
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( T) q% r3 _' I3 K4 s2 [; m3.虾粒与鸡蛋清、味精、干淀粉拌匀腌渍待用；冬菇丁、冬笋丁、红萝卜丁、青椒丁、蒜米、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、骨汤、湿淀粉调匀待用。! ^9 b. X% v+ n% I
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4.炒锅放旺火上，下生油五成热时将腌渍的虾粒下锅，用筷子拨散。待虾成白色，倒进漏勺，炒锅留余油，倒入调匀的调配，再入虾粒，颠翻几下，淋上香油、装盘。

怎么没有图片啊，豌豆鸡丝不知道做完后的样子怎么样的。