LEVEL 2(新手出村)
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小 发表于 2009-1-9 12:02 只看该作者
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温馨晚餐[4P]
温馨晚餐——3菜+1汤( L' v! O* c7 e8 @: m
杏香豆腐;醉仙掌;鱼茸酿西兰花;青贝南瓜忌廉汤;# F# m* K+ v7 r% d# S7 _" h
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杏香豆腐 d$ y1 | C. i3 s
主 料:豆腐1盒,生粉1汤匙,木耳茸1茶匙,熟冬菇茸2茶匙,面筋茸1茶匙,杏仁片2两(约80克),油1斤(约600克)。8 R0 N w0 a3 }5 q! Q3 ?
调味料:腐乳1件,盐、糖各1茶匙。
* ^5 q8 G) j" T$ n5 t: Q/ Z 做 法:- w7 Q- W8 T, x2 i# X" V
1、豆腐压去水分,捣烂,加入生粉、各茸料和调味料拌匀,隔水蒸熟(约需10分钟)。
R- n- t* x! _) @ |0 t( @ 2、熟豆腐待冷,切件,洒上考粉,插满杏仁片,放入热油中,以中火炸至金黄色。4 Q9 Z5 j/ ]/ ~( O
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醉仙掌' T+ m. L) h% s
主料:去骨鸭掌20只,皮蛋1只,酸子姜片2.5两(约100克),绍酒3/4杯,水1/2杯,上汤1杯,白醋、砂糖各1茶匙,( i+ W% x, D7 h' z
蒜肉2粒, 姜2片。) ]: A2 ~! s( o7 Z8 [
做 法:% W' @4 K$ T; e# H8 z5 \
1、鸭掌洗净,用滚水煮约5分钟取出洗净,浸在清水中20分钟,捞起沥干备用。0 U2 U9 e7 \. Q1 u) J& t4 ^* U, @
2、烧滚一锅水,下白醋、姜片、盐一茶匙和鸭掌煮约25分钟取出。) M: J, p) c! ~
3、把绍酒、水、上汤、砂糖和蒜肉一同煮滚,待凉,放入鸭掌浸约3小时。5 q& Y) r; h+ U1 ]0 N
4、皮蛋切件,子姜切片与鸭掌同排在碟上,洒上煮鸭的汤汁便成 。
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. D3 T' s& V$ x0 U0 [: {. G 9 |0 \6 n+ U% e' B9 G5 Z, q
" m' {) Q6 ~) a( g- Q3 ^$ p. q 鱼茸酿西兰花! X# G$ P* s$ L8 u: e
主 料:鲮鱼脊肉2条,西兰花1斤(约600克),马蹄碎、虾米碎、葱粒各1汤匙。
# l5 k! H5 k0 B, Z; `! A 调味料:盐1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,五香粉少许。7 V0 P* V+ g! s# `" g/ K3 S
做 法:0 a+ u" c; X& V0 s9 @
1、西兰花用稀盐水浸洗,然后连茎切成小朵,用滚水焯熟,过冷河,沥干水分备用。
3 y" t8 D, E- a* H; h- q# D+ { 2、将鲮鱼脊肉切片,剁烂,加入马蹄碎、虾米碎、葱粒和调味料搅挞成鱼胶备用。$ C& g+ t' D/ Y7 e: s. G
3、每一小朵西兰花的小茎部分拍上生粉,酿上鱼胶。
; ?$ M6 t7 ~ J" i 4、用中火煎至鱼胶熟透便可上碟供食。
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4 g) ?! x! S0 X3 c( o 青贝南瓜忌廉汤 u2 ]! g$ D" ~7 W/ U3 w$ Y
主 料:南瓜6两(约240克),洋葱、西芹3/2两(约60克),青口9/2两(约180克),清鸡汤5/2杯,
) g7 B6 a b: x0 G 鲜忌廉4汤匙,盐、胡椒粉、酒各少许。
8 ^# y# G' L& W+ n* _. O7 x T 做 法:8 `# K& t! {! k2 J. D Q8 E
1、南瓜去皮、籽,切片,洋葱去皮切丝,西芹切小块,各物洗净;青口除去壳边水草。
v$ w; I2 K- D: m" y- u% Y 2、青口放在加了食盐、胡椒粉及白酒之沸水中煮2分钟,取出贝肉,切成小粒备用,留汤汁。
+ f7 p: Y: o/ t5 l+ W 3、将洋葱及西芹以少许牛油炒香,加入南瓜,上盖,文火煮10分钟,加入清鸡汤及煮青口的汤汁,8 h4 K# c- X- Z2 E% u1 {
再用文火煮15分钟,不断搅拌。
; D+ w! y; K, J% o Q" \9 K 4、将汤汁放搅拌机内打成蓉汤,放回锅内煮沸,加回青口肉、盐及胡椒粉,拌入鲜忌廉即可 。; C) r H; N3 n
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