推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 鱼香茄盒

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 16

鱼香茄盒

长条茄子400克、猪肉馅100克、鸡蛋糊150克(鸡蛋加面粉打散,稀稠度自己把握,稠一点面糊会厚一些,稀一点面糊会薄一些,我掌握不太好)、盐、味精、淀粉适量
* P1 ?4 ?% e* M" }. L2 g调料:葱花15克、泡辣椒25克、姜末10克、蒜末15克、盐少量、料酒5克、生抽10克、糖15克、醋15克、味精少量、湿淀粉(干淀粉加少量水调和而成)15克、油1000克(实耗150克)% r) J3 [% V4 A- d0 L
做法:, |" }' D9 ~5 g- s2 C. ?/ P+ Q1 T
1,  茄子切成两刀一断的厚片,泡椒剁茸
3 ^# M5 n: C" n% ]  m9 l: K1 m; H8 q4 l: H5 W1 f$ l" _$ n) w
2,  将盐、料酒、生抽、糖、醋、味精、湿淀粉调成芡汁
0 E2 Y- V! N. u& U* n6 n$ J# [/ m3,  肉馅加盐、味精、淀粉适量水朝一个方向搅拌上劲6 R- T/ z, H2 G& k, u
4,  在茄盒中间釀上肉馅" K7 f  D' s, L/ y6 [
5,  将酿好肉馅的茄盒放入鸡蛋糊中裹一层,放入八成热的油锅中中火炸至浅黄色捞起 1 p. w6 D( f1 W3 _* o
5 L% ?0 M8 K& X

! l% T4 {0 u) j' d9 p7 D& Y% p& Z6,  再将所有炸成浅黄色的茄盒倒入油锅中用大火炸10秒成金黄色,捞出用厨房纸吸干油分,摆盘+ s3 O1 d) ~9 v" [9 n' Y9 d" Q% j

( M: r5 l' t2 c7,  锅内留底油,下泡椒、姜末、蒜末,炒出香味# f+ i( ]) s( w4 e- G+ s
9 m( ~# J. ?5 ?& q
8,  将芡汁倒入锅中,小火收浓即可。将芡汁浇在茄盒上,撒上葱花即可, T3 `  |7 r" i4 f) @0 R

0 E; e3 a, D* P- Z4 N4 h: ^# L  g( H% g8 n, d/ M  O& t% W
茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压冠心病动脉硬化和出血性紫癜。
. X+ B7 @: m% d  Y% u* v; p; ?7 f中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。消化不良,容易腹泻的人,则不宜多食。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-1-18 00:36

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 16
TOP

楼主~我算服了,我都流口水了。看看就是有食欲。今晚要失眠了

TOP

楼主做的很不错的,这道茄盒夏天我也经常做,但不是做的鱼香味。

TOP

把茄饼和鱼香结合起来,是很好的创意,不仅改变了以往茄饼单一的味道,还合理的利用炸茄饼剩下来的油。  |5 i* U* ?  j5 d" z
鱼香汁也很传统,是我喜欢的味道

TOP

酿茄子啊,经常吃,大多都是鱼肉馅料的,也就有了鱼味了。

TOP

好菜,我都流口水了。看看就是有食欲,明天去买材料试着做

TOP

楼主的做法比我复杂,我就是单纯的炸茄合。

TOP

又想起上学时学校旁的风味小饭馆了8 t& l8 S7 u  V( `
回忆中........

TOP

本人比较爱吃茄子,这个做法好像也不复杂啊,试试了。

TOP

不错啊,看着挺有食欲的。做法感觉也不是很难

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 19:28