最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
4 ] Z8 P! e$ |' q: V0 _7 S索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
' F# }) }0 ?; I% f w( q# A* Q9 m2 y在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
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+ _7 Y: Z C' L6 V( }原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
! f; g& }3 o6 V/ L 土豆3个,大概300克左右
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洋葱一个,200克左右
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红青黄彩椒各一个,200克左右
8 s1 s! ~0 r7 C* P辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
! k' Y9 A3 {3 l其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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6 I6 X D: d6 m% u8 N步骤:
0 g0 I0 w( U9 E/ c1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
2 G; F1 g. c2 f' U2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
* T* @3 v4 L7 @# U3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
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4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
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5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
+ C3 ?4 A2 a: S! B* d* w4 U+ A6.加入彩椒继续炖15分钟
e# L' y0 l* K& w0 ^7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
$ H8 D5 t. ^. k. G* X味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
0 }% ?( l* z7 Z. |; M6 @以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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0 D# V6 r- A8 l算一下成本
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鸡中翼 7块8
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鸡柳 10块
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土豆 3块半
* j9 x% ]& N7 N0 Q+ s) h洋葱 2块
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彩椒 8块
/ g+ H& B9 `0 {% B2 n其他配料 最多2块
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合计33.3元
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不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
% {$ U8 J! x1 G0 U* e最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
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鸡中翼和鸡柳切好备用
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土豆泡在水里防止变色
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姜、蒜、花椒、干辣椒
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洋葱切好备用
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; ]1 a: F- r' B9 m; H彩椒切好备用
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成品图
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鸡翼特写