食材:剩飯、椰棗、葡萄乾、夏威夷果、腰果、杏仁果、雞蛋、棗泥、枸杞、春捲皮
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/ U' s1 D& r+ a4 ~- L9 ^7 T步驟:
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; O! j2 W) L4 ~( o) O |5 x1.先將剩飯和打好的蛋液(只要蛋黃)和勻。
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2.起油鍋,把和好的飯炒香。
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9 ]& \# C2 `" B2 H( M3.將堅果等材料全下入鍋中拌炒,加少許鹽、糖調味,最後再下枸杞。
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* K/ O" J! F7 x% ], f5 d4.將炒好的飯加點棗泥,以春捲皮包好,以葫蘆干束口。
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$ f% L& }" X# Y; W6 u" x) T5.包好後丟入油鍋炸至金黃酥脆即可。
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小撇步:用隔夜飯效果最佳,另外棗泥也可以地瓜泥、山藥泥替代,更具養生概念。
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