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小 发表于 2006-9-13 12:54 只看该作者
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干炸丸子
干炸丸子[图]8 g, G6 V: F6 P& S
2 M8 m- w6 [, T$ p·图 片:
% {+ ^$ X, j9 F" j
+ Y; L. w* ]4 \·配 料:
0 y0 R: p7 g+ s" J. y$ r# j/ `. |肥瘦猪肉末250克,黄酱少许,酱油1克,葱末,姜末各2克,鸡蛋1个,水淀粉100克,盐2克,料酒10克,清油500克(实耗约50克),花椒适量; O& X8 m$ z w+ `: Z& S% E
' ~7 d0 ~8 J, X( G% p. g2 h·特 色:) M2 x7 O) B3 M6 \, V. }
外焦里嫩,干香适口
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b7 ~& q- m* d: f' _& F·操 作:
; m) W/ D& h" r9 [+ i9 V2 C(1)猪肉末加入葱姜末,料酒,鸡蛋液,盐,酱油,黄酱,水淀粉搅拌均匀.花椒稍炒擀末,制成椒盐. 4 m2 H4 w0 [1 a( W: z3 S
(2)锅放油烧六成热,将肉馅挤成个头均匀的小丸子,入锅炸至金黄色捞出.用勺将丸子拍松,再入锅炸,反复炸几次,至焦脆捞出装盘,上桌时,随带椒盐味碟供蘸食; b/ W, }1 m3 O
: M, L7 U: a R& M
·营养价值:3 y4 \; `+ G e+ I5 l" Z: v0 Q' |
五花肉 - 五花肉营养丰富,容易吸收,有补充皮肤养分、美容的效果。
5 d; t& U) m+ {·所属菜系:
4 d4 v3 i0 C7 @, A+ n8 |' r家常菜谱
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