2 c; F8 x, |, \% K- _# I: `7 F) n# ]: M0 \) v
原料:灰树花1朵 草菇250克 葱3片 姜3片 酱油1茶匙(5ml)盐1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克) 鸡精1/4茶匙(1克)
, u( F1 M! N B8 ~" ^
, Y$ k( I" y. K, i! r. Q1 y
做法:
( k" P+ ~( V$ e/ r" Z$ r ! C5 [6 Y J% k" D# s
1)灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。
/ }6 \" j$ {8 c! z) k: j$ ]* r
) w: j1 B/ F6 d1 F
2)锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。
3 R% F6 x0 q y
3 g" P: b+ ?# U3)炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
" [, Q! F, m. ^0 q , Q% r/ [+ F2 x0 ^4 y
超级罗嗦:
( \4 z- T& j$ C5 r0 F3 A j8 V
# L m9 H' u& _/ r. |! X
**此种做法,同样适用于其他菌类菜的烹制。
% M5 L2 p- {+ [1 d" {* w
z- {! w- E) x% ~
**这道菜,冷热均可食用。如果在夏天,炒好此菜,待冷却后放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。
, u7 x6 U8 F( S W( |
『分解图ing......』
: U8 j5 ^& S' Y3 M: [+ z0 l
& k, W/ |7 C$ T4 _3 n
灰树花用温水泡发后,捞出洗净,撕成小片,过滤泡发的水备用。草菇洗净后切开。
4 i! b4 c/ [( Z
" Q9 t1 r8 n4 A1 g
( s; f% n9 q5 P. p% d8 i; d
: ^! ~& V* N, G$ x- L9 o锅中倒入适量清水,加热至沸腾后,将灰树花和草菇倒入焯烫2分钟后捞出,沥干水份。
# r. b: _/ U2 ]* @( { # m" R4 G" s+ v0 T1 e
炒锅中倒入适量油,大火加热至7成热时,放入葱姜片爆香后,倒入灰树花和草菇翻炒2分钟。此时,倒入过滤后的灰树花水,没过菜量的一半即可,然后调入酱油、盐和糖搅拌均匀,盖上盖子(留一小缝)中火焖2分钟,待汤汁略收干,撒入鸡精搅拌出锅即可。
0 c' A4 y4 `, @' h
5 G) ?. R, m E3 i# N7 g- m
1 ~, r, F6 p; J7 r
, S( K% y* E9 V# i. e/ |( ^