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4款果仁小菜之---【核桃香蕉排】

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4款果仁小菜之---【核桃香蕉排】


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【核桃香蕉排】
$ l  c3 K9 W4 V% Z  u , D3 X9 N2 }8 \* e# n0 L' v, E
原料:
$ P, e# N' W* d 1 N' X4 x, \( F. p( k6 |9 Q7 I% w5 H; B
核桃碎50g
2 W2 r& `9 {6 u) ]香蕉2根; Z$ F/ r. v4 p/ m' @
面粉20g& z. N( j0 b9 `  W5 t' C
鸡蛋一个' t/ d7 k. T8 j, f8 ]
面包屑50g) n$ `5 \- g/ P, i
草莓酱1汤匙(15ml)
7 q$ _% R" e( h/ w# v草莓酱1汤匙(15ml)& M3 _/ [1 k; }( @+ T) R% W0 F
糖1茶匙(5g)$ V, v8 T) `3 H( X$ H
水淀粉1茶匙(5ml)
: m- T! `* n$ I油250ml(实耗50ml)2 q& \) f5 m' k) \
+ O$ F8 _6 y+ @/ E4 Y
做法:7 G/ ]5 @6 ?# v; A; n
9 W* Z4 S& n4 m) h9 M
1)香蕉去皮切成4段。将香蕉段沾一层面粉,放入蛋液中裹匀,再均匀的沾上一层面包屑。" ?3 u- a+ }0 _+ p) z& o" w

2 E% w' P7 M) R# r* s2)锅内倒入油,待油5成热时,放入裹好的香蕉段,炸至浅白色捞出,摆入盘中。2 _9 V6 I+ y) d) V* c  e! d! ?2 _

" ]6 w$ _' k3 d0 |* Y* {" u% H% y9 A3)锅内留少许底油,加入番茄酱、草莓酱、糖和30ml水,待汤汁沸后调入水淀粉勾芡,淋到香蕉排上。
0 F+ _! B1 v4 u& L- @2 }0 \
9 V) i* t6 J2 ^4 L8 q+ _& z4)将核桃碎均匀的撒在香蕉排表面即可。
$ f" n' F) W! m3 j/ S  e: U- y* [1 E* i$ I6 j8 H* X; d

, L3 c. m" W" }& d8 W! Z( A
- J9 Z, \+ @9 l; ?2 c: H5 ?[ 本帖最后由 botong000 于 2006-9-13 06:51 PM 编辑 ]

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