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" P. o2 e1 X* j" y% h5 L【十全大补汤】
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配方：
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党参10克  炙黄芪10克  炒白术10克  酒白勺10克  茯苓10克 6 @' c0 A& }, _0 p) Y
肉桂3克   当归15克  熟地15克   炒川芎6克  炙甘草6克 ) U9 [8 d, z3 k/ N
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羊脊骨500克$ b, r6 L- F4 `+ p
生姜30克
' B7 \# g6 o- P; ?8 {# M) z葱、黄酒、花椒、食盐、各适量
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【功效】：双补气血。适用于气血亏虚，肝肾不足，面色萎黄，精神倦怠，肢软心悸，腰膝乏力等症。' d: ~1 D4 I5 J- l+ p4 b, W

5 J8 B. M! u2 t0 r0 y【服食禁忌】：风寒感冒者禁服。0 y# m8 ^2 D. ?7 G8 h) C! K8 G' R
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做法：
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1）将药材放入纱布，聚拢纱布边缘用线绳挤紧。过水冲洗待用。
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2）羊脊骨清洗干净。锅中倒入清水，水开后，将羊脊骨放入水中汆烫，捞出备用。5 V1 J4 h) Q% C  Y" ?2 H9 ~

+ J" v9 ?0 D: g- @3 F; m4 N# j3）砂锅中注入清水，大火烧开，依次放入羊脊骨、葱、姜、花椒和中药包，再倒入一汤匙黄酒和少许盐。盖上盖子文火煲2个小时。8 D$ ^( B. X; R3 r

" Q& e/ L1 Y# T2 n3 M9 g4）服用时，将汤盛入碗中，可再加少许盐调味。$ b3 u: M8 N9 T
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备注：早晚各食一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。
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收藏了，谢谢兄弟这么精彩的帖子

谢谢楼主提供这么好的药膳.希望还能多发点这样的帖子.

哈哈 什么时候做个试试效果

呀呀是好东东.看了我都要流笔血了哦!; c3 F/ p' k2 Q; b7 u3 z+ ^% R+ U2 _
不過俺是不能补了都230了還补的話..

呵呵~~5楼兄弟是个大胖子啊！