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小 发表于 2006-9-15 10:01 只看该作者
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番茄酸豆角鱼面
番茄酸豆角鱼面" ^$ Q* ?. P7 E, a8 d4 J
- d5 ^5 T, f: e5 g
2 t$ y, r3 B/ \6 D
材料: $ p; Q. H) I: L
酸豆50克,大番茄1颗,花枝50克,洋葱1/4颗,大蒜3瓣,白酒30CC,意大利蔬菜面3球。 1 T$ D' _3 [& _$ x( ?
做法:1 l- N+ _$ d/ ?
1、用橄榄油将洋葱、大蒜8分钟小火爆香。
! l, a' G& R0 O4 ?2、加入墨鱼,淋上白酒拌炒
0 ^9 v Z9 m/ s3、加入酸豆、番茄续炒。
+ O! m. }2 ~) X0 w- Y) l4 x' B4、最后再加煮熟的蔬菜面一起拌炒即成。- L4 ]; E) \5 \ S8 f/ T9 e
步骤:
( e. a6 s1 {. \' V1、备妥处理好的墨鱼 7 x) ?1 Q$ t' w2 R4 S
2、墨鱼快炒熟时再加入酸豆和番茄(1颗大番茄约等于4、5颗小番茄的量,可互相取代)/ D+ a6 f6 W8 v+ y# p, D
3、蔬菜面同样须先煮熟后再加入拌炒。
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