鸡头米,南方才这样叫,北京可能叫芡实,这是一种生长在池沼湖塘中的东西,个头比莲子小,但是,滋养的功效却一点不比莲子少!
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在北京的超市里多能买到外表呈红色的干货,那日,我在沃尔玛的山姆会员店竟发现了新鲜的,于是欣然弄了回家下粥!
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鸡头米粥
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( ^- S- L) P6 } L( |! c1 z- `4 u) m: Z材料:新鲜鸡头米,大米
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6 {; y! Y1 C+ e% p6 X# p- S1 g M做法:将所有材料放入锅,倒入水,大火烧开后改小火慢煲至大米开花鸡头米软烂即可。
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好啦!趁着煲粥的功夫,我们来做饼
4 y* T# K0 e5 P* g' K+ {) p1 V豆沙酥饼
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材料(8个饼):
" C7 K2 P5 N' E2 CA油皮材料:面粉150克,荤油45克,糖8克,水60克。
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% u5 L9 q( T. r" r0 z- Y3 g5 pB油酥材料:面粉180克,荤油90克。
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" O! c. `( g9 j! A5 s0 MC豆沙320克。
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做法:
7 ~0 ]( q ] O2 u图1、将所有的A材料混合。
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图2、揉成油皮面团,盖上湿布,静置二十分钟。
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% L0 N( @$ D, q/ j$ u图3、将所有的B材料混合,用手搓揉均匀成油酥。
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7 g! g! d3 I( ^: x& h7 M& O; `! b" l图4、取30克油皮,用手捏成饺皮状,取20克油酥,捏成球形,放入油皮中,利用虎口,逐渐将油皮收口包裹住油酥。
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# [% e* } Z; S2 V9 E图5、将做法4擀成长方形。
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图6、纵向卷起。
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图7、做90度转向后再擀长。
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2 S. g2 Y1 }; w" B9 U& E图8、再纵向卷起。
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图9、稍微整形成圆形。
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. r( Q% E: k3 ]. s' d% j' m1 [, e图10、擀成饺子皮状,放入40克豆沙馅。
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图11、捏合,收口朝下放置。
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图12、将表面沾湿,撒上芝麻,并用手轻拍使其附和紧密。
* o- {* ?1 G+ ?/ q# n平底锅热油,五成热时,改小火,用半煎半炸的形式将饼坯煎至两面金黄即成。在这一步你如果不想用油煎的方式也可以改成烤,具体做法请参照萝卜丝酥饼
