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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹
, Z& o* _( ~+ y R4 D; ]6 u6 T; q3 ~8 P( N; t& K- }

6 ]( _9 s0 z, C% Q 时间:30分钟
6 \5 U) D/ [# T9 A! h- [ 材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许 4 U2 N7 f: u) D9 a0 B, p
调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量
R4 W" Y1 K* r5 e/ {8 U; E 要领:
& [8 @; I, B6 K- [ A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。
1 ~5 t) P! F2 l& Q5 X7 L B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。 / O; L4 T0 N; F
做法: # c: |3 {) z- t$ h' L+ T
A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。 ; G6 d* m% R7 ]5 B
B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。 % J& N! C5 b: _4 W' E# V
C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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