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小 发表于 2009-4-5 17:09 只看该作者
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芹菜木耳炒肉丝[图文]
芹菜木耳炒肉丝[图文]
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材料:香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。; [+ i, R7 p9 V" `" O
8 u: \# s$ i8 |' C1 k调料:盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。做法:
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P: a3 }. o9 u( Z/ c4 W1、香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,猪里脊切丝后,用盐、鸡精、糖、料酒及少许酱油(可以给肉丝上点色)、生粉充份拌匀,腌制十分钟。2 m; |2 F5 c4 R
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2、锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色即起锅备用。
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3、洗净锅,重新倒入少许油,七成热时依次倒入胡萝卜、木耳、香芹,放入适量盐,炒匀,放入炒好的肉丝,迅速炒匀即可出锅。
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* f8 \7 V0 B2 L7 O1 U* }要点:做小炒,动作一定要快,以保肉质鲜嫩。
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