6 j0 S% X4 h# p# U3 n) D2 t●西瓜粥
$ I4 v7 G2 h3 q! K　　原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。 & t! w5 M5 T. Z) U, K9 i  o8 e: {
　　做法：
2 U+ R5 V+ L+ ]4 K6 f) O1 ~　　1、西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。
6 P  k2 ^1 ]# I" t1 B9 U1 H　　2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。 ! V, w2 a; l$ r* f" U# h1 [
　　作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。 # S! J5 z! l  T- N
　　●刺梨粥 6 m) Z9 G0 _. X+ Q' m
　　原料：刺梨10个，粳米100克，冰糖适量。
/ M/ u% S. X: S8 `0 I　　做法：
( S- ^) m3 X) ~7 b+ B6 ~& b　　1、将刺梨捣碎烂，然后去渣(或煮汁去渣)留汁。
' B7 z5 f) G9 n　　2、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。
% s9 r& j$ N; f　　作用：具有清热解毒、消食和胃的功效。
6 @8 d) H* K5 A9 Y; \2 o' ~　　●香蕉粥 ( e6 C9 D3 t6 N- k
　　原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。 1 e, F' i! V0 V7 r
　　做法：
0 X2 L' X" Z7 I　　1、香蕉去皮、切成丁块。 7 J2 y" ~; i5 f/ }9 U: Q
　　2、将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。
: o- c8 g/ N4 c3 \  L% j　　作用：可清热润肠，和胃健脾。 $ L/ y% j1 Q8 w$ |: F( O3 T! X- {# ~: h1 C
　　●番茄粥
+ |. I' T6 ?7 y: D! r, e" I. J　　原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。 & m& Y5 x! H# {, P0 u! s, Y
　　做法：将白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至涨透)放入开水锅内煮，加入玫瑰酱便可食用。 ( e, j9 N( x( ~1 m5 `) x3 J1 L
　　作用：可清热解毒，凉血平肝。
) ]7 a: y4 b' q" t# @: q7 m　　●枇杷粥
7 `$ j% W' S  j& Z5 Q  q　　原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。
/ G  s, p# }: Z) `　　做法：
+ g9 u: i& s1 w+ ?6 q- K+ Q　　1、枇杷洗净，西米浸涨。 4 N! G; r9 b2 w
　　2、枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用。
0 G+ }# e2 l1 b) R　　作用：可润肺止渴，止咳下气。

没想到西瓜可以煮粥！厉害！