↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

苦瓜炒排骨

hansebin

LEVEL 14(登堂入室)

发帖熟手

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

帖子
1940 
精华
23 
积分
15895 
金币
755059 枚 
原创
0 贴 
威望
138 点 
支持
68 度 
感谢
1784 度 
贡献
119 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
94 
注册时间
2006-8-16 
1楼 大 中 小 发表于 2006-9-19 23:59  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2

苦瓜炒排骨


3 A5 U1 l; k7 g9 ]  M! f
* c6 A) \& }* C- S  N
# |3 G7 ^  t5 f; a! `( v+ H材料：肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐 1 |& g7 Q! c* ^0 Y4 \9 P
做法:
% U2 T$ |- n* x9 }( X4 P1、将排骨切成小块，飞水； ; m7 w% Y" ?' U% {: D- R# s
2、将苦瓜切成小块，用盐揉搓（这样可去苦味）后，再用清水洗净； 7 A- O- y' E2 w6 ?, ?) w" h
3、用少许油炒热锅，放入生姜、蒜，放入排骨爆炒3分钟；
$ [6 z3 y# q* ^: h4、放入苦瓜、酱油、水2汤匙一起炒3分钟后，小火焖10分钟； 8 ]! J+ I" K3 E' ~# x0 c' `; r
5、放少许盐，起锅即可。 # k" ~( ?* t, D: f

  h: n& L9 t& i8 F

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2
TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 15:43

Processed in 0.021601 second(s), 1 queries, Gzip enabled.