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[热菜] 美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]

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美女厨房----瑶柱双菇蒸豆腐[8P]

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烹制方法(三人份) 
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       材料:嫩豆腐(1盒,500克)、蟹味菇(50克)、茶树菇(50克)、瑶柱(30克)、葱(1根). t! P( Y' M( b  }1 \( F
  芡汁:生粉(1/2汤匙)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
# l( N3 ], q% z1 B  调料:油(1汤匙)& M$ H1 D% t4 g% m" p' W) T' z
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! D$ C+ C( u. g# f! D# E: C2 M1 干瑶柱洗净放入碗内,注入1/2杯清水,放入锅内加盖大火隔水清蒸15分钟,取出摊凉备用。( _+ A+ e  o, ]' ^  i8 h
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2 蟹味菇和茶树菇择洗干净,分别切成细丁;葱去根洗净,切成葱花。; H8 ~5 O6 ?; s! D7 h/ I
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3 豆腐切成块,排放于盘中备用。
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+ B1 h8 t  R# V; h: s4 将蒸好的瑶柱压碎,然后往蒸瑶柱的水里,加入1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和1/3汤匙鸡粉,调匀成芡汁。
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' b' h; v* g) [- ]* V: t% D5 依次将蟹味菇、茶树菇和瑶柱铺在豆腐块上,然后烧热1汤匙油,倒入芡汁炒匀煮沸,淋在豆腐上。 & D* S) ?' G) {9 c4 ]5 G7 ]
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4 q4 [3 S1 ^3 b8 z6 烧开锅内的水,放入瑶柱双菇豆腐,加盖大火隔水清蒸10分钟。
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7 取出蒸好的瑶柱双菇豆腐,洒上葱花,即可上桌。
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% \% W% R( t& O$ ~, _厨神贴士% C9 Q2 T3 R  x* ~% W& X
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  1、干瑶柱的质地干硬,不能直接烹调,应先加水下锅蒸至变软,取出捣碎才能入菜。
$ m  r  ?4 P$ P+ ^* i( \  2、蒸瑶柱的水是精华所在,不可倒掉,用来调制芡汁,可提升菜肴的鲜美之味。. B6 a; J8 O% x! b6 j# b( E
  3、瑶柱以粒形肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥,有香气,吃时嫩糯鲜香、清甜回甘为佳;此外,选购时应选颜色较深的瑶柱,浅色的瑶柱质地较嫩,不够香甜味美。, j0 o, b4 \- P* U& n
  4、茶树菇有草腥味,不喜其味者,可先给双菇飞一下水,以去除菇类的异味和杂质。
, _0 W1 ~2 r5 l! ~  5、瑶柱有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效,很适合考生、劳动者、加夜班者、眼睛易疲劳者常食。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-30 18:23

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美女厨房不好吃也好看嘛,回去有机会自己做做试试

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制作过程描述很详细,一张一张 很有秩序,
1 y* E' @. u7 a) h  有条理不知道味道怎么样

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豆腐确实很好吃呢,味全都跑到豆腐里去了!

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很有特色,有时间一定要试试,感谢楼主的精彩奉献!

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豆腐是好东西啊~和其它食才一起蒸很入味,感谢楼主!

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看起来不错,很清淡吧,不过应该也会很鲜就是的

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