还没来得及好好享受春日暖阳，炎炎夏日就悄然来到我们的身边！我怕冷怕热，怕热过于怕冷！5 d0 R+ }: i* H3 [- u$ |5 K
去年开始尽量避免喝可乐等市售饮料，但是白水也不能一成不变的喝，适当添点儿味道，感觉就会大不同！
0 \" \& L1 f& E夏日首选——酸梅汤！: Q5 P4 C8 m# K' s( o/ v
酸梅汤：
' ?( d5 _3 \' r- ?3 T/ L材料：乌梅5颗、山楂干15g、玫瑰果（洛神花）4颗、水1800ml、冰糖25g。
3 x5 {. a/ M, i; ]% e! {9 t. _做法：1、乌梅，玫瑰果，山楂干放水龙头下冲净浮灰。
: X+ {: N+ u- ^& O1 @2、冲好后放入锅内加水，大火烧开，转中小火煮20分钟，放入冰糖关火。. l9 \: [) {0 U, H+ h
3、晾凉捞出材料。" {$ A0 h( V) u8 N7 @
4、放入水壶冰镇。1 b! K' Y- S- T# F& K/ @: _
喝的时候可以放两块冰块，肠胃不好的就不要冰镇了，也不要放冰块当天喝完即可！! v$ B# I% v5 ^% o; ?. o
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小啰嗦：a：乌梅，山楂干在中药铺都有，一样买个3，5块钱的就够一个夏天用。
  B3 F; p( ~3 v1 Gb：玫瑰果在花草茶专柜有，买不到不放；因为放了玫瑰果才是鲜红，如果不放玫瑰果应该是淡淡的暗红。
+ m6 N9 g' \2 @  \c：放这个量的冰糖会稍微发酸，如果你觉着不合口味那就适当增减吧！+ E" m7 T0 C( }6 O

这个酸梅汤是我见到的最靓丽的，这种晶莹剔透，很难复制

加了玫瑰红的就是不一样，比街边冷饮店卖的好看多了，楼主有介绍原材料的出处，真是方便快捷啊

这个一定要学，很简单，材料好找颜色也很诱人主要是好喝

看着样子就忍不住想喝了，我一定要去尝试着自己做去呀

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷

酸梅汤应该说人人都爱喝，但是要想做得正宗可不是件容易事。

太棒了，酸梅汤也有人教着做，信息时代的好处

真是不错啊！看着都流口水，回家一定试着做做，支持一下楼主！

酸梅汤 夏季解暑的好东西 酸酸甜天的味道不错  我喜欢在放点薄荷