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醋溜鸡
材料:1 l" \8 \- _, G a( r% `6 |
鸡腿肉300克、青椒50克(传统做法一般用莴笋)、葱15克、泡辣椒30克、蒜5克、姜5克、料酒1汤匙(15ml)、盐适量、酱油1.5汤匙(25ml)、糖1克、醋1.5汤匙(25ml)、肉汤(没有就用清水)40克、湿淀粉15克、油适量。# z1 B& ~; H# m4 e, V
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做法:
9 W8 |, p+ v" M1、用一把锋利的刀将鸡腿纵向剖开,露出腿骨,将腿骨周围的肉剥开,用刀背将腿骨从中间敲断,将腿骨抽出,将去骨的鸡腿肉展开,用刀背拍松,切成小块,加半汤匙酱油和1茶匙湿淀粉和少量盐抓匀腌制。; t* n( G5 R3 e! V H, L9 [& R7 b
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2、青椒去籽去筋切菱形块。取碗一只,将料酒、盐、酱油、糖、醋、肉汤、湿淀粉调成芡汁。
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" l1 x6 f: i3 h9 h3、姜、蒜切末,葱切段,泡椒剁碎。: G. k5 a+ E- G5 R5 Q& D r' n, W
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4、炒锅至旺火上烧热,倒入适量油(比平时炒菜略多一些),放入鸡肉炒散,炒变色。3 R3 B- A# Z" D( o1 k
& u/ g- k+ p+ X, _' e, d) R& k5、加入姜葱蒜、泡椒同炒,炒出香味。
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6、加入青椒块炒断生。2 V. F! Y9 h7 t
+ X3 k- B$ Y; o r6 D+ B/ h! y5 @7、加入芡汁炒匀即可。