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五彩斑斓
用料:桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉 ) ?4 S& E% _" i1 j
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调料:油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉
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9 C/ D7 j' y3 f+ R6 q做法: 4 p: ]( g U5 v0 v' ]5 Y0 M4 r; F
) p E# m( n: a; a" F* k# \' \3 } 1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下,然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁,再用清水洗干净,切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。
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7 F# O" o$ H( \ 2、锅内放油,葱末、姜末煸香,放入肉丁,翻炒,再放入桔子皮丁,然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒,出锅前加点盐和鸡精