菜系及功效:家常菜谱
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7 t: |, y6 c+ L' @$ B: b水煮肉片的制作材料:
& |. c- J9 C; y主料:猪里脊肉(或者牛柳),蒜苗,芹菜,自己喜爱的蔬菜(推荐凤尾和黄瓜)花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,豆瓣,花椒面,辣椒面,蒜蓉,葱花
: r3 Z q1 ?5 G( l$ x调料:盐,胡椒粉,少许酱油,蛋清,芡粉
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1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
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2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜欢的蔬菜洗净切成长节
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3、净锅热油,6成热时放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,郫县豆瓣炒出香味。然后掺入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把蔬菜放下去稍稍烫一下就捞起来放在碗中
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9 J0 ?" m; q! e* |4、把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。
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5、在肉片上面撒上比较大量的花椒面和干辣椒面,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可
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* \/ R# h1 `- E$ ^5 F做法十分简单,而且可以更具个人对辣味的需求进行调整。
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我在家自己弄的时候喜欢放很多辣椒,呵呵。希望这道菜大家能喜欢,特别是南方的朋友们,可以自己尝试一下哦。
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本帖最后由 lakexiaolei 于 2009-7-13 00:34 编辑 ]