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5 g, d. l$ ~' H3 l: t: w: E/ |! U) `原料：
0 y) |( A/ Z& M1 v鸡胸肉1小片、毛豆50克、橄榄菜2大匙、胡萝卜1/3根、蒜1瓣。% Y' a2 ~# ~8 U3 f
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做法：
5 u4 t1 [2 H: F* H3 E8 ?. ^$ r1、鸡胸肉洗净切丁，用料酒、蚝油、白胡椒粉和干淀粉抓匀，腌15分钟；, [7 p' j# t5 [
2、胡萝卜去皮切丁；毛豆入加盐的沸水中煮熟后捞出，过凉水沥干水分；蒜切片；2 c: v5 |* P# u( _/ W/ V
3、锅入油，热后放入蒜片和胡萝卜丁煸炒至胡萝卜微微变色；: E5 _7 s& f. N  O/ j
4、倒入鸡丁炒至发白；
# x  \5 g; y3 x  _& m5、6、分别倒入毛豆和橄榄菜炒匀，起锅前调入香油和少许盐即可。; t' a5 M4 A- s: j9 y
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再来一张榄菜毛豆炒鸡丁的成品图：
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晕 看到是黑黑乎乎的 能不能吃的？肚子疼就惨了