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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml)0 ?- ?7 p- P8 q7 X. b$ ?
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做法:; T( ^* m0 H r
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;: ]$ H& D8 u, u4 p$ g/ v
, Y) ]. C6 w+ I# S- Q+ Q9 ?, I2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;. u, r/ f1 T! x9 r# J: |8 r, w. ~
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3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;) Q {3 I2 \" c5 e8 A. V- w" l9 q
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4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;2 m3 r5 W0 `% ^7 ? [2 a: [
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。9 n5 r( z4 b7 a& y
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提示:
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1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。