枸杞玉米鸡蛋羹

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减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效8 r+ S5 Q' D' a+ U' a1 v

, G; B' }" B1 Z5 f- Y2 k4 o你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。9 U- n0 [1 s" t8 P
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。
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  _2 ?& |3 ~4 E2 D! c( U$ O9 G炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。/ s6 l/ u, ?9 _3 J+ C

: x  x3 F# A& h" A6 P9 J8 ?4 H在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!
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% F8 S" X: h$ p; e2 B, X! Q【枸杞玉米鸡蛋羹】
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞
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调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉
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' `* F+ M) n, L- k. S* R5 b１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。
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２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。/ Q4 N7 E& k; m  C
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３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。5 E2 Y  u$ R% F+ v  U6 s/ ~
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４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。5 d0 B- L# J4 ~4 Q3 D0 @! Y6 v

% _$ @) F9 P: n1 C: G５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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* }# U  {% Q7 H1 x% @) m*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*+ ?+ u" J/ S$ T- c; F5 ]
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