菜系及功效:鲁菜
7 j! D5 _! F6 m7 b
/ f" z2 O8 d1 d3 ^/ B
砂锅三味的制作材料:
# ~. m/ _& M1 p5 A& z主料:猪肘肉100克,带骨雏鸡肉100克。 鸡蛋60克,火腿25克,青菜心25克。酱油20克,清汤100克,葱段15克,姜片10克,精盐5克,味精1克,菜油100克。
9 D6 J* I! V m
. Y5 v2 ?/ r. q' S8 x
! x) F' l& t# `' m) M教您砂锅三味怎么做,如何做砂锅三味才好吃
! ]; p+ A5 @$ x
1、猪肘肉、带骨雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,放入开水锅中氽过,取出放入砂锅内。
$ C+ G2 ?% W4 m, h/ D
/ D+ ]6 s8 r8 \* V* o/ V& p2、鸡蛋煮熟剥去壳,沾匀酱油。放入油锅中炸成金黄色捞出,摆入砂锅的四周,火腿、青菜心均切成小象眼片。砂锅内放入清汤、绍酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开后,移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片、放入火腿片、青菜心略炖。撇去浮油,放入味精,淋上鸡油即成。