鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了# F9 M- }) n) O

# s6 Y9 [1 r1 A; }　玫瑰百合双菇
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1 g# W2 \) ?# A" b材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头9 B( a3 @+ o9 w# J0 e: _( ^2 n# o

& n! t" H$ O5 D0 T黄瓜刨成条待用$ x+ j- V1 Q. [; k9 `+ {; k! [
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　开水焯双菇$ l: l$ W# T( R6 v- t
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爆香葱蒜
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1 M* M3 A5 F0 _1 i, z4 L　放百合炒一下
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　放双菇，加玫瑰露酒1 Z6 O5 _8 @# S' l; \. T

( r6 w0 L4 O' F+ @3 \最后放芝麻，黄瓜条2 [$ C0 c! S3 |5 \: n
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喜欢。介绍的很祥细。谢谢