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盐烧秋刀鱼

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盐烧秋刀鱼


: F3 [+ x7 f9 A- N& G/ W( }
8 r+ r5 Z* x* A( G2 d5 h0 H* @# j9 R材料:
. k7 I& P2 I* G3 s$ ]% Z8 [8 m2 y9 S  i- J9 Y
秋刀鱼......2条. ~. q) g. r9 U8 p

0 W; |3 Q2 a. K# Y) q0 C+ t小酸橘......2个! t  {# K. y% d8 z

1 V& d, M$ {4 b3 G3 R白萝卜泥......适量
9 L3 |! N7 f' B% i4 p8 k$ g
# H$ d7 L4 H  a9 ]$ _9 |$ N9 h大叶........几片
$ b7 p# s. j9 e' p
9 A( I" k! }, ^7 D5 c% l! ]- O! I调味料:
# T  i# A! }" Y9 }
) z6 T- S( N4 Q4 E盐.........适量(或椒盐)2 k7 ?, v1 `7 d* P2 f$ G

1 P4 w; l  [1 s+ H& N. n  P炒香的芝麻..适量' x1 w$ n4 K, z3 }! m* ~1 B

5 m& o( f2 z% I1 a* m5 q  ?# m酱油.......少许
5 X7 P2 o9 x7 L3 C0 g
! }* F6 D8 Q" {) |* j做法:
8 p( R8 C( [- K2 l* L, u& L5 f5 `) L" A
1.把秋刀鱼从肚子小孔处切开,收拾干净,一分为二,每一部分在两侧各斜划一刀.
3 J: s& q0 L* J3 ^/ o$ g. |2 g7 ^7 c! u8 Y7 k' u6 D" Q
2.在鱼体上均匀抹盐,腌15分钟左右./ j) x; M; `: H" z' q
' ]( c8 k, I" T& T. x
3.明火烤箱,把鱼放在架上,小火4分钟左右,打开翻面,再烤4分钟左右.表面焦黄即可./ r+ P# T  s% @  o' t

1 R# K' R) V1 v, N1 F) ~4.鱼摆盘,小酸橘切开摆盘.! ^" n5 L7 g. m7 O

% {& C% [" v4 Q请看过程图:
* W1 ^% M8 S! E8 ?) i2 T9 Y) ?: m9 B/ e1 B9 r1 y
+ ]' E5 B8 w4 y, W, C
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  吃时,可在鱼身上挤上酸橘汁,还可以把挤上酸橘汁的鱼肉包在大叶里,撒上芝麻,蘸酱油萝卜泥吃,不蘸酱油萝卜泥也很好吃,随自己喜好.8 k  }& J8 F  ~
. W; k/ W5 C  p4 Z* C$ ^
木禾小叮咛:
& y$ l( w, h& P2 E0 m+ }( k% R# s( b: I9 L( G4 s- P
    如果买不到小酸橘,可用柠檬代替.萝卜泥最好用萝卜尖部擦泥.
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  • xiaobieli 金币 +30 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-26 21:24

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