
做鸡汤时,放入一小撮茶叶(用纱布包好)或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香扑鼻。
1 ^7 e9 W, o% ~% P& A1 f
选料:
( @! s" n/ a8 V% k5 s h
1、炖好的茶带甘味,而泡的茶带香,配上鸡肉,汤水鲜美甘香。茶叶可撤去,也可咀嚼尝其甘味。
6 h, b$ O) U+ [8 { 2、铁观音可在超市买灌装的,也可在茶叶铺购买。一般茶叶铺的较为新鲜。一斤价格从几十至上千元,甚至几千元不等。一般我们可以选择两三百元一斤的,无论色、香都已不错。因为太差的一喝就能喝出来,但上了几百或者上千元一斤那些茶,普通人轻易不能喝出其间的差别。
. B( L* ^& v' ] N- e
做法:
& E8 {6 W3 m0 H2 @& C
1、洗净宰好的光鸡,斩件,氽水捞起;
" X0 _' ~3 U/ R# B5 ]# c: i0 B 2、取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;
$ [3 ~( H, ^* b K& i 3、煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水蒸3个小时,调入适量的盐。
) N0 f% E) @7 O
4、剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。
& Y% Y1 M6 l( E, G+ n
功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
4 {3 i$ z5 G7 E$ E1 r! C0 s( u