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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩
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材料:
" j$ x2 u! S7 a" B5 A# a0 Z1:牛腩切小块,飞水
, S9 l) k$ V: k1 N5 v2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里
% _) v! e8 \- _: E" L5 b3:水发香菇若干个
+ w# O3 d0 e+ ~) G4:土豆切块6 o9 \4 D% |- C. G, k% k
做法:% i: |6 C6 k P( F4 B( y7 b
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒
& a( f( S0 c# b ?2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色6 U0 u. y) a5 e* W# L
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉5 ?$ ^% g0 L3 `2 r+ r
水开后,扣盖小火焖
! {9 v% B& Y5 d# b$ e4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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