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土豆,灰头土脸,呆模呆样儿,深埋土里,无人关注。进入菜市场的土豆也是随便被人们堆到地上,好像从没有哪个小贩花过心思要把土豆好好打扮,摆弄一番,也许他们认为其貌不扬、土头土脑儿的土豆就该是这般待遇吧。相比那些水灵灵、绿油油,身价矜贵的蔬菜,土豆几乎永远是菜价表上那个垫底儿的!可也正是如此,土豆得以进入千万家。可炸、可炒,可蒸、可煮,荤食、素吃,皆随意。那平民的性情,更是与任何蔬菜、肉类都合得来。更可贵的是,土豆被埋在土里却从不自怨自艾,而是一点点默默地积蓄能量,把自己长得壮壮,待到煎炒烹炸后送到我们嘴里的那一刻,带给人们的不仅仅是味觉的惊喜,还有他厚积薄发后给予我们身体的滋养~
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) w1 X5 d) u* Z8 Z. N* _马铃薯,这个土豆的别名,虽然多了分文雅,却少了份质朴。更爱“土豆”,听来是那般的朴实、厚道、亲切。也许他廉价、平民,但在如今浮躁、虚假、媚俗盛行的今日,土豆般的低调、内涵与实在,却是那么地难寻!
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土豆炖鸡块,简单、家常,吃起来却最是暖人心!好像没有几人不会做,但稍微换换手法,或换换调料,人人都能做出不一样的味道!
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【材料】' b$ S$ M' |+ m( a7 o
1 S; h. J: H' M鸡腿350克 土豆200克 葱1段 姜1小块
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【调料】
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0 F- M) P) _, k" _/ A9 K红油豆瓣酱1大匙 生抽1大匙 黄酒1大匙 白糖1小匙 盐适量
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【做法】+ u: Q7 w0 _1 `+ Y! W# S8 n
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1.鸡腿剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干;
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, Y9 M! M. M' i. z5 M2.土豆洗净去皮切块。入油锅中中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用;葱切段,姜切碎;
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3.锅入油,小火爆香葱姜;
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8 ?, l9 x! t( x6 C4.然后倒入鸡块翻炒片刻后调入辣豆瓣酱;
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/ |3 `. V( f2 h5.翻炒均匀。再调入黄酒、生抽和白糖,炒匀;
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6.倒入没过材料的温水,大火煮开后小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠。最后加入少许盐。
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【Tips】* n* ?) T; E: x: c0 g
& j# ]* e5 D1 d1.还可用郫县豆瓣酱、香辣酱,总之是自己喜欢的就好吃;辣酱的分量也随各人口味增减。
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2.土豆去皮不宜厚,越薄越好,因为土豆皮中含有较丰富的营养物质。土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白。
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