清淡而有营养的紫菜包饭最受欢迎。
) v# j- S) \8 F
4 T; d' p2 q. {: x$ Y+ L& M" \
主料
1 q1 y4 u! @0 u/ N y1 z8 F& I9 W" L& \' o) J# Z
紫菜卷、米饭、茼蒿、牛油果、荷兰豆粒
6 \' I# |) G2 Q+ s( Q
1 X* U( _6 V! d& d k2 B9 S/ d e
做法7 l7 y$ H+ T, E! b3 t- W& [$ Y
! C7 [. F) A9 R" E [5 M米饭蒸熟,加入少许寿司醋、盐拌匀,再加入煮熟的荷兰豆粒、茼蒿末、小块牛油果搅拌后,放入烤紫菜上,卷成筒状寿司卷。
/ d7 b* a( f& f& x+ P B5 j! c) u' Y. {8 m5 w# C' B6 x) h0 P
外貌虽然平凡,内部却融入万种风情,青菜、豆类甚至鲜虾,每一款都集合了营养与美味。
4 s$ C; r! X8 A8 ^! n% U3 k# Q. p7 k
