牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。6 \/ t* C, A$ f1 E
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。
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牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。 5 \/ J% a* \6 W
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$ ?; ^5 T! k. F* v N$ e |接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。: M$ ~# v! t8 E9 j
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& z2 Y' W0 Z; a6 a z葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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" y# i7 A" u* x开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。
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& S" ~ e o4 i/ U放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。 c- n4 h$ J3 T8 W" o" k5 ~
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3 {) T) I G1 Y* N; W( @* l洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。
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; y+ L7 u6 {. B同时坐好开水,用高压锅~~6 @0 q' [" k# A4 \
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% G* m+ ^( d b# L/ @我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。
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水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。 $ U' C' | R$ b4 A! [( t! ?; s
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在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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, A4 Y3 ` S8 {& G一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。5 L# Y# E' W% k# T. q/ D# I
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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7 M9 f- u' ]$ V* `9 U. H; i/ }3 l出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~9 f$ C. f" V% U5 `" t4 S8 E
其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]