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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

luonnoko

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1楼 大 中 小 发表于 2007-2-23 01:14  只看该作者
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红烧猪肉 微波炉版 懒人的做法

红烧猪肉 2 c% p) z1 ~1 H: b  ?

! r+ u. x* l" j0 W) @懒人的做法
3 ^' e; c# k  T7 i5 M' C
" _6 E5 ]  `3 b6 X8 |' Q材料 生净猪里脊肉一斤，生菜适量 / F* {- a' n" M! C2 c" }% g) ~9 |
调料 （A）盐少许；（B）糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙
, v. d3 c/ L* h$ f" z操作
9 d% H# C. `( ], l3 Y5 A①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味再用棉绳绑紧。 2 D+ J7 `$ z4 [# G
③将肉浸在搅拌均匀的调味，期间用筷子上下翻动。 ( N9 y% }+ j# Q; [% C% @2 p
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。 $ p$ y- |8 ?1 Y/ A( N
④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转5、6分钟。
# v+ U: ^6 _$ Z8 y; w# I) C' ~+ w- s7 [7 d% H! v/ u2 \
[ 本帖最后由 luonnoko 于 2007-2-23 02:40 AM 编辑 ]
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