原料:茄子一到两个,切片
- w) b. |, Q- K$ g; p/ E
200g左右,切片。用盐酒,淀粉拌均。
- J: |* v4 ]! Y# Y# ^, ?
蒜,5/6瓣,切片。
8 {! Z% V0 {; F: o4/5小匙淀粉,沏成一碗淀粉水。
2 X1 Q7 z- j1 g; D! N4 e8 }6 G( h9 x
原料就这么多,开始做了
- Z/ c6 m0 {* V用平底锅炒鸡肉,才不会粘。
+ d/ T* P3 z$ w0 [. p% @2 v- E- ^我炒了600g的肉片,实际不需要这么多。
' S: r. I: Z1 T5 X热油滑散。放到一旁待用
5 L! V N) j5 ?% O
另用一只大一点的锅,放油,下蒜片炝锅。这里油倒少了,后来我又加了一些。
6 P/ d7 S! w* G+ Y
香味出来后,下茄子,翻炒。加盐(平时做这么多茄子两倍的量),五香粉(十三香什么的都行,终于给它找到一个用途,另外,不要放得太少,它是这道菜提味的关键。),糖一饭勺,老抽。翻炒,如果太干加点水,别糊了。炒个几分钟。
0 U0 B; g. L, K/ q
看茄子软下去了,倒入鸡肉。再炒炒,这种拌饭的菜还是烂一点好吃。
8 S5 f! \, t8 c, }$ v
如果觉得茄子的软硬,咸淡都满意,就可倒入一大碗调好的淀粉。翻炒几下就好了。
% {$ |5 w$ U+ p7 H) N, {附件:
, E" n. l7 M) S. s$ ~- V
: j6 A! b4 \5 _5 U% J
+ \1 a) _; N Z
1 @; }/ _9 P9 V( }8 k
* E y1 C' k8 Q& @
# j" i, R4 z6 r+ h
) d% s" ]* y p5 ~% a
2 a; l/ i! q9 j7 ] O5 N% I% M }8 N5 g( @% X v( k( k6 s# l9 }
8 I+ A# l5 k5 P2 ^4 F% m M, d% _
0 \0 J n2 k7 P7 w3 o+ X% c
- `/ {& _# B( ^$ F: Y6 ]9 }
6 X G; Y( [( O
# m1 N+ U" e& l# Q( T2 s& y
. w/ ~! S( {: D1 R; C1 ?; [- o
( }- b+ d, T& `+ Z7 A1 V! d' ]
+ c- t' K$ w8 }
% m3 ^* T! a( |' c+ u
. i( S7 d2 w6 ]- w
