LEVEL 8(卓越品质)
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小 发表于 2007-3-4 02:15 只看该作者
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金腿脊梅炖腰酥
( p& N& ^2 n. E
: x8 }0 k* w. f1 F主料:熟金华火腿100克、猪里脊肉200克、猪腰300克) l7 X* B" b4 C
# K1 w' M/ \3 r" F5 l) _辅料:精盐2.5客、绍酒25克、葱白5克、姜片5克
# {) d* F; _, }7 X8 d0 f+ B) \2 N6 t4 u3 e
制作: & G2 `5 V& G6 ^+ T- O0 _
& D* V/ M- p4 t: j, D: a0 n- P1)将火腿切切成长1.5厘米的菱形厚片;里脊肉切成1.2厘米见方的小块;将猪腰撕去外皮,两面直划3~5厘米刀口待用; 0 ?& Q/ z/ z N, z* _/ d5 v3 n
& C. Y+ \; R" i& |6 P2)将里脊肉、猪腰放入沸水锅中烫去血污,捞出放入冷水中洗净;
; M8 S$ p# S3 y! k5 m( n! z& z- a$ e5 e* ?6 d. f
3)将里脊肉、猪腰和火腿、姜、葱放入汤盅内,加清水,上笼隔水旺火蒸炖,50分钟后撇去浮沫,取出腰子横切成约1厘米厚的腰段放慧中内,加精养、绍酒,用中火继续蒸炖50分钟即可。
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