百合火腿

　　·配　　料:
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7 Q* L/ G+ B& f: D6 ?9 v; Y　　火腿，百合。(/ G2 \: R* x9 o9 c- D
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　　·操　　作:5 M& U4 h/ {1 u' a, c) }7 p
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　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。, A  m: n1 h/ Q" P
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* R% d' ]0 m9 d) t　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。9 k3 r3 b$ O: `9 t  C+ g
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  Q  P, N, X: a! w. ]. H8 q0 z9 X) z　　·营养价值:
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3 O3 n7 ^: y' z% K* E% X　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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/ ?7 i4 K: g$ s4 [' D/ m4 a1 D　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...; v/ h! q2 h7 C: k# l0 O, i: y0 d
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　　·所属菜系:
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　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...