推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

番茄沙司排骨

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

番茄沙司排骨

  ·配  料:
3 h+ F8 m7 n" E7 o2 G3 C& ?5 N- X& L5 g) K# `" G( Q4 N& |
  排骨2条,番茄酱。# R2 ]* W( ]: g0 [( b! U! b) l

8 c( l& B6 P. k  k/ T  糖、盐、姜、油、水。() c' H1 L5 A) N- v5 ]

# r0 X$ R% m! K  ·操  作:
  K7 R2 `) R+ W8 s( O9 y; {% q: O0 n6 P' G
  排骨先用盐、油、姜腌制。' K) z7 o" U4 a4 o) n  x

' @' |% I9 P) S7 `3 p  C$ ]  6 c" I0 n  A" j; ?& \9 K
0 F4 l9 E& W' ?* Y0 B" D8 Q# v
  放油,放排骨。. j' F/ ]% C) O# `7 ?' E0 k
7 N8 _5 g0 j( g' l5 d+ k0 N/ q6 U
  7 Z1 j  z: M$ y1 ~

! y: w" q2 e# z. n  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。% z6 l8 m1 W0 ]! Z# F2 A
7 ?, L* v! h) k# J/ M
  + O4 _/ Y! I4 u/ [7 I. Y2 W) }
) x/ x; X4 i! b
  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。6 {2 |4 o  G6 M1 T: D( l, }6 m( B1 K
9 F5 k  W6 [2 e3 L$ A! {, ~/ ]
  ' y+ a# y9 V: I' C) m1 _, B( {
1 S1 j: B# C7 ~9 w
  成品。
# u9 K" q# d. Q& n8 j0 |7 ~7 h$ q3 X4 l9 }
  
0 j0 @' ]% ]* J1 _$ ^6 ?  I5 u) T
  ·营养价值:
& S  F1 G) \( [1 e  k: d
% v- X7 C; {. W1 E  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
9 H/ R- k6 M! S; U$ {* R2 a. ^0 J) w  a) }# w( I
  ·所属菜系:3 w6 E/ X4 M' a: P! y6 [2 @
# P  C& ]& |% ~1 h
  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 02:14