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酱爆蒜薹肉丝

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酱爆蒜薹肉丝

 
! i8 D/ R) @, Z. H. e" K: ]用料:
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# [, ?3 v- V. `  v  1、肉丝三两。 " h3 |5 {: E( D0 `8 V; b& h

( n. ~( x, K8 E/ {  2、蒜薹半斤。
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  3、老姜(有嫩姜更好)一小小块。 : J6 J4 }" C5 @% e3 G' q  R$ w

9 p6 ]0 g% [, X' _0 h  4、豆瓣酱一大匙。
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  5、甜面酱一咖啡匙。
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  6、酱油两大匙。
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) C, W7 a; g; C' v. u& O  7、淀粉两匙。
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  8、盐、味精适量。
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  做法:   B# n& q, l3 q/ }' m

& @5 Q* L! P+ ?1 i, m 1、取三分之二淀粉、适量盐、一大匙水放在肉丝中抓匀码味;蒜薹切段,放一咖啡匙盐拌匀腌几分钟;姜切细丝;将酱油、味精、适量水放入剩下的中分之一淀粉中调成芡汁;豆瓣酱和甜面酱放一个碗里。
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2、锅中放少量油烧至四成热,将蒜薹沥干腌汁下锅炒约一分钟,盛出待用。
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3、炒锅洗净置大火上,放油烧至六成热,下肉丝。
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 4、待肉丝刚炒散表面发白时,推至锅边,下豆瓣酱和甜面酱稍炒后和肉丝一起翻匀。
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  J* \1 ?7 q/ U, m1 l. }$ u5、下蒜薹炒翻炒匀。  r6 |1 @" P  U( L+ H3 i- b: G

5 o" z! K$ h: w  q6、勾芡,起锅装盘即成。
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  • btta 金币 +15 发帖辛苦啦! 2007-3-20 21:53

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