推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 步步高升[11P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7

步步高升[11P]

* T8 Y  ]- i9 P( p' V2 A) O1 Y

9 ~  H) J& J8 N# x! g: I  R! c这道小甜品,做法很简单。嫩滑的日本豆腐,配上软糯的山药,还有营养丰富的胡萝卜,然后以砂糖桔,黑加仑和白芝麻点缀,沉浸在香甜的桂花蜜汁中。造型也是相当的可爱,如同垒砌的小塔。新年来临之季,给您餐桌上也增加一道靓丽的小风景吧,祝您在新的一年里步步高升。' ^& {3 d' c0 ?9 v7 r$ `
7 O/ ^" t) Y* d
原料:日本豆腐,山药,胡萝卜,桂花糖,砂糖桔,黑加仑,白芝麻,淀粉。% O' F+ I+ k4 u' e( @4 K& n
, L# h9 ?& q  ]; N  R
9 U: Y# X$ \" g) s( }

7 P' L! l6 V' w]做法:* s4 k0 q8 P9 C: P$ b: I
+ t9 }# m/ M% ]7 O: V3 v! J" h
1.     日本豆腐切小片。# _) n+ W& C) A6 `; C; g
7 a: p; [% t5 y: a; k1 `8 }- {
8 Y8 f/ r( m% y3 ~; g, v
# s: A0 g* G% e0 x7 x0 D
2.     山药去皮,洗净切厚片。5 F$ \  v) @- F9 B

- q( r% ?. E; s6 \' }% d1 ]  G2 U. }- D6 w
" C- _2 j3 p( U! W5 [
3.     胡萝卜去皮切片。
; j; n. G; j$ w! D* \* s
+ _8 @5 x1 ^# j( ^
$ N1 U! b( ^: ?5 G: y2 Z( W6 T, _* T# u+ O  X" n. F: _7 M4 e% ]9 m
4.     山药片,胡萝卜片,日本豆腐片,垒在一起,放锅内蒸熟。! k1 X+ L8 T3 s" V% R
9 m1 t$ B; D! E; L# i  X  d

" R3 N7 i: L1 P: I' l5 V4 Y
# q: @& g; m" b3 G. p$ _5.     黑加仑加水泡发。
3 k0 W& R7 Q2 m: X  ~: P+ I
8 g! r; j1 w  P( q  ]
& R2 R: p9 i8 Q; v8 A0 d# L( u* Z. W' B
6.     砂糖桔去皮,把小瓣分离。/ q" P  z+ r1 y5 L0 r8 i' @) T  R! m

9 N4 h. y# S- m7 T$ ^5 j5 d5 [1 h3 q. j

( a5 V& A8 v; @4 l7.     锅内加入适量的水淀粉和桂花糖  P* {' n5 A  b7 Y' Y- v0 a: j
5 ^1 j+ h, O4 [, C7 {0 \
+ v" d2 W# Z& T& P
# t9 S1 Q& {" w  n$ d& ^! `
8.     倒入白芝麻,砂糖桔和黑加仑,煮到黏稠。2 e8 a0 D5 ^1 E# D
' X# T! m, R" V7 b- J
2 m  K  n1 ~4 \9 W7 v4 y
3 w# z9 X6 [1 ]% q% s
9.     倒在蒸好的食材上即可。
/ u3 C+ m2 V! r3 Z# n/ b2 [0 |, z: A
; E: {! H, t# j

  c9 X7 p" C$ ~- T! b. a6 q小建议:/ b- d+ ~& d* q5 W& D* B
  1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。 8 _6 `& v: Z/ d+ C) {- v
  2.新鲜山药切开时黏液中的植物碱成分易造成奇痒难忍,如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。用加热的方法促使它分解,如用火烤或用稍热的水淋洗,过一会就没事了。千万不要抓痒,抓到哪里痒到哪里。 + M" P3 L' T' C: u- E9 b. S
  3.山药质地细腻,味道香甜,不过,山药皮容易导致皮肤过敏,所以最好用削皮的方式,并且削完山药的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。
$ }1 U% x1 T7 w6 E$ q  4.好的山药外皮无伤,带黏液,断层雪白,黏液多,水分少。皮可鲜炒,或晒干煎汤、煮粥。去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。
) h0 }2 L  J* x* x' M0 W% a  5.山药鲜品多用于虚劳咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、肾气亏虚。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 7
TOP

造型不错,难得的是做法简单,即使是完全不会烹饪的也能弄出来。

TOP

红心奉上,小弟今天就去超市买点原料,来试一试这个爽口大餐~

TOP

又是萝卜又是山药。。。这两样俺都不要吃,不过看起来真的很美味。

TOP

每次削完山药的皮都奇痒难忍,这下知道怎么办了。不过要是把胡萝卜换成木瓜是不是好一些,毕竟胡萝卜的味道很多人不喜欢。

TOP

山药我和家人都喜欢吃还经常放在锅里煲汤吃!

TOP

老妈说日本豆腐里面有不安全的某食用胶……! J1 x8 b! V. K# B5 f
在我家的菜谱上 有关日本豆腐的菜都是灰色选项

TOP

看起來蠻簡單的,感謝樓主的分享

TOP

谢谢楼主分享,这个可以学学。又好看又好学。嘿嘿

TOP

这个名字到是好彩头,不过山药我家一般是开汤,蛮鲜的.

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 22:53