【菜名】 葱爆羊肉丁
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& t& M) ~0 V3 l! a. k【所属菜系】 鲁菜
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, K- w5 m, ]6 `4 ?4 Z' p' n【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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6 z+ N: N8 y( E" J9 n【原料】
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' n8 l2 Q+ P: d3 M; z; r羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
' M M [& Z, c0 t% g+ m! @( s( w' B精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
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花生油25克、芝麻油15克。
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0 r& P& p: o! n0 }; r- O$ t【制作过程】
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# [- y7 E% m8 m7 ?1 V: H% {: r" q将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
/ B3 K$ A$ @8 q1 e) f. \厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
. f- I9 \$ X% Y5 o9 R4 K, f加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
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1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
: F# V' O# T( Z6 \5 C! O$ ?& z4 B湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
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(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
( |$ E; z+ k2 l( J* s& e& {+ ?搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
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葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
, |& [: z% p, l( _1 q速退出锅即成
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