夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭
) a) z: c; _* i1 x) Z: l* ]其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，  P3 O. J' \/ R' s
既营养，又简单美味。( T1 R; W- _* X* D/ ^# g! p

' x4 v, B1 K8 d, [$ N5 `记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。
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今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，& q/ k. x) V8 a$ M* q$ ?
简单易学，好吃不腻，营养美味，2 r4 l! X+ y" l! X
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！7 s: G5 O( u) r% p+ n
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* J1 I, W/ m' y4 d) G$ [) c  j下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟
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将火腿切成丁~~~2 W3 v: @. q0 P1 u1 }8 d

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( C6 F! r  _% a+ @开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。$ |  {( ]; |1 ?

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; a% x" s' G& E* S! U- S切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~/ ]: A/ d" Q7 G' |3 N

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: _& x1 t) T1 ], Y放入半勺橄榄油" P$ y/ I" O' X
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' l# d9 B* ?0 r  R& ?3 u根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱# ^1 p; N6 Q( \6 |1 H- {
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可以根据口味的轻重，加入适量的盐。
8 z! ?8 O# P- J7 Z/ [成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。9 G. E" ^) c4 C3 H1 m$ P

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[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。