Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。 / E1 S! P) A5 x- f
0 Q2 g. f% y5 o$ D% {, Z5 W. c
6 |: G0 K0 K( L- }! V+ M1 J: Q9 g( i$ I; ~
食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用!
+ u0 d7 L( c+ o- J
1 F% e+ S; T* y! J9 F2 E- Q0 H, @9 Y0 C1 k' z
' k8 I3 v% o) T; A9 H0 X# R
/ t V6 e) J1 k' |
4 l X( o) L/ G1 X
) ~" B1 ]0 Y$ J
* S7 ~8 a# @7 s. t- R/ c6 A w9 o6 g
2 e+ W# O6 X# e+ @% N) o
4 w5 ^- a. X* h& E" ]
' E3 O0 E8 _ F5 `# n5 @ 4 P$ W; ~& Y0 f% X
9 |$ d( T: x' g! s+ ?/ h" L( G' v, i# n3 f+ {
* e u2 C& e" v5 @5 ~. v* m8 R6 I3 x" O( p& W& m! k& s1 o
( x2 h* M0 [% V
8 C8 W: j" b4 R! f: x* X P- Z
; W0 z- S! `7 h3 N# t. W8 w' }
) e4 `& e. J/ }$ Q( ]/ o4 [
6 _: z. L' h: H( ~
8 F% T [8 I0 N: |. b
0 Y0 D$ c- D: z& K6 u; a- a6 q+ y3 Y+ `5 s: K1 ~( L# h
! _# D2 E) w" C: O
! c ]% L) Z @7 d! y( c
* C0 ^/ Z1 G5 n5 {' K" n
* R" ]6 r l1 I A4 s3 `. o5 L; n/ b/ n
7 }" S) M$ P8 C7 |! j: T5 ?6 O( n8 c3 C
f- a0 {' t# I" w0 Z+ m* `) q- ~2 g: | j* O
6 }1 i# O9 O9 ?9 |: u
1 F% r; s m6 {' q6 D! B
& e; h4 A" ]$ E1 E2 r5 P- u# u) \, m# t9 {: h
$ U4 A: v& U- S) g" c% ?/ l* ]+ }% h
8 N1 R+ T" |4 m7 n' i! Z
* a7 u' p) k5 D" z. `1 C" r
. G4 c+ X# e# j( K; h1 K) a: ?) b, J2 G: M2 c! `1 s# q
! [& t1 b% i' Y _ 0 c# k, ^$ U9 k( t
& t5 {4 W5 c5 G4 o2 X, _5 N D5 N
! U8 v; T+ O: B/ y1 s, o) D% e) f" I @2 Z8 E9 c) D" `
食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工!
; F" z9 x! U7 x; N" w* q# G) Q1 _/ q5 l4 J* n% q
; F; h& h: ]; I% R
; m+ O& X2 Q3 ?; _! c7 }# v* t+ R3 m4 f ) m' Z& p" R8 Q0 u: ^; p( p
- W( x* b2 ^" v `4 m. B3 {. `1 ?* ~, t8 t! e3 N# J* ~" }
8 W, C: T/ X# P" ~* G4 Y' C9 |3 Z; G& F: o
" y, w' ^( E( S2 U$ q% w5 q9 V
& \" ^( L3 s$ ]2 a- i
g' O; R) t: ?0 w
; v! M4 `" w8 X9 L, a7 t5 ?9 `. `+ L3 b6 {. _& O
6 x- q7 s. R2 ^' G: f7 ^. c; X8 j% H# k0 O5 l
: N: B7 Q! n$ h/ e
7 T9 T; j- \) ^
% h# m( W. N2 [3 I+ j z* S/ Q4 |& Y
8 {7 g/ v: _' s, j; K! I+ b
) v. h& P- {* a& [
; }5 H: Z& p$ \, ^/ ^
8 U" \; I# ]) `+ o$ {
# {/ q/ e0 A% N$ D3 O, R' G6 B
; r) J6 y5 v1 Z# F6 \+ }$ ]6 Z2 n
* R& @- M/ s* q+ q1 u, Y* j. m8 V- S7 J h+ f7 ^ W. `0 _( P
; Z6 T# d6 m* v
* h" X0 K2 l4 x; I: ?
; X3 |6 g. B5 O( U* B; @* _0 L1 \, k4 z
, ~0 H- C6 T9 w
/ o+ v) N j8 j1 O3 v+ e, q
, @4 l B# k" }: @
1 A: t& w, K2 k3 Y: r0 i& j$ ?/ K; j% ?4 R% H
8 u# q G+ v) I- U U4 G4 A( F ?" U
- M+ _9 e2 z1 u# z, \7 j& {
1 g, ]7 k; Z" G; t( k9 B. ^
+ t1 b# C4 Q2 N# L9 N- J2 x/ Y3 e% ]
; s' P9 M5 J# ]9 j4 t1 d( w1 X# J& F, _9 D, x6 B
2 l; v3 }7 W: h3 |) O' f
1 M' @% D2 i7 n ; b, _6 Q! h* V6 |% A
& D7 z5 J4 V: w2 l. z
3 }, W, O/ D* k! l7 M7 g5 C! e. g$ `' ]9 h7 d- `' n+ S% s! ~
* B4 k) |! {* r+ {, ?1 v( @0 @/ g0 q/ y V
6 K/ J! G6 b' z9 c9 j, Z5 a
; b: j% _: V/ t' B7 s " W9 z2 C0 _. f7 s; _$ s1 E5 o
* B2 b i! y3 I4 }/ O/ [* ?+ Q% C* e% k& T
$ w2 ^8 ~& y1 V
2 E. a& m0 r, [9 m: u* @" X. E' j
& R7 k5 F) W" o% J, }# Z
4 I: K$ p: [% L5 y
# W; u! ^$ V0 Z/ H3 y( G" S - z9 ]! |7 u; Q: t! c( `( H0 \
# U- \0 e" `4 E, j6 v3 j
: K' ]! c" F) r% U; U# l, t$ \7 w0 t7 s7 O! b/ B# N9 N4 y6 |
1 |& |, x: i+ J! e
2 z* S$ U& H. ^5 K6 `& F9 @! C# o' j# ~3 {
. l/ M5 v; H4 R) U
+ o4 Z t* r! ]! [/ `0 m: a$ w, x2 H1 S( B1 _' x8 o8 y
( n* H) T+ @7 Y( _: l" [- Z
& f) R/ j% V6 }8 i& h; ?6 b
7 }0 \: Q$ R0 w5 ^+ v" y
! B' K7 T" [/ J% J+ d4 d) i8 Q* v" e+ u$ e& B: s& @; l5 P# l" x
! n+ i6 }% x0 E k $ ], B6 @9 j' t) e/ A, j
' k/ w& n; K, M9 y
- }- M, y7 i+ }: S6 [4 n1 Q, [
0 G ^ W# |# o5 P8 u
3 X/ ?" B/ |, H# |* r7 P$ a
2 @7 P( e H' C$ z; z
( G0 L3 d) k' }8 K4 U( P+ X) ^) T) Z" p; C4 g
* |+ o1 r; i( d0 w+ y7 r6 r4 D! E
5 x( g7 t) R% P: K A3 m
1 R2 x G; l( O# J7 G% h- q
; ~% m, D, G2 \ F! f
; @3 w, k4 z4 Q1 {' v9 C$ c
- _ v2 W' [8 P# r; w% U! Z8 c+ J, a2 L' g+ N* a4 y: I+ O
6 v7 f4 a. R% w
: R6 E& ?2 N+ M# H2 ]
Q+ K8 o2 L( a" e
# |: W/ S- H1 |% R# Y% {1 }
; L* _. \2 @. N+ }( D+ X& _2 Y
( S% E# U9 [2 i$ X8 J" r! O0 F. p' s# N2 W! Z9 H3 G6 ]
+ P+ r( h! f2 Q/ s& k9 {. }
' v/ e+ x& W5 q( l. r. n
9 d. T8 f7 p- E% S) ?3 c2 ~& F2 U3 M, x. q2 H0 t# `
, N8 N0 m1 k; x0 R& l' ~, c2 Z" ?/ V! B" T- c+ }
) P X" k0 M" t8 U/ U' P" ~
9 i! x# S$ v$ x# a( D+ C/ V( P7 \1 Z3 P6 @
# i7 C+ g1 P+ k9 W: |! o3 V ' D: z4 F7 N. U0 Z
( |1 _" I& v% f& y- R' }' j, L8 S" ]. `! m3 @' n$ w& F
( U* o' U% v& R- b j/ m* W' w
1 I+ K1 b$ y; _- K
0 L6 d7 y, T1 Q# E# W4 w) Q: x
+ d" n( Y' m% E# L8 D
) f$ w: L9 `& e( p1 I; y
5 W' ~' [! h7 U; Y1 v0 a8 u& [; p% S* |8 a
7 H6 d% K# A7 ?
# p( y# A: ]+ }0 z' d! O
" `, Q5 T% r0 D1 D
: F& y4 ^) u& A$ U0 @ ~8 a
h# b, \* x- \0 q5 l( J
, O8 z8 U; \. D2 x( ^, k
/ H0 [8 s6 c2 N' @" w
7 R' Z0 `! j, t1 l5 X# q$ O1 J! ?2 d/ @
2 }7 k' Y n8 {0 W& s/ @. D/ C
+ L8 {4 w7 C0 a$ C! R/ V- |7 F" P" X! S p' R
$ m; D# R& T3 Z) X/ \4 q8 Z
% W4 K C9 C! J+ Z6 _
1 ^0 E+ I% T8 u* p) d3 d4 C3 e: c& Y; P+ L
* o* C6 J; }4 ]6 j0 L% i6 A
0 Y2 Q6 l* l5 v& I r* U5 N/ [% t
}7 B7 M/ R7 r; A( ?2 V/ S3 {% w, p1 s9 b
C& N. z* i5 p; C/ s z _5 j8 i" b8 ]+ |
, K2 {6 a! f: _2 j/ i
2 w/ [) y( Q3 c& @3 H8 S/ d' Y3 d' f' u: z' W$ A0 W
; S9 L1 H9 D E( P- d% B' k2 {
- e( i- F1 s8 n5 d4 Z: g+ J. e! [) Q4 U* G9 c4 X
# t: o7 d) l3 ?1 s" \( y) c( Q5 ?/ g. u
& p4 \2 k3 j- k0 {$ w7 ^/ k9 s8 n- x& X) I2 T ?8 Z
+ N( W7 X$ w: L% J& _0 v4 B
( s+ f; [1 {) C" \7 @
|