LEVEL 4(野外探险家)
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小 发表于 2012-6-19 19:17 只看该作者
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火辣椒盐鸡脆骨[23P]
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食材:
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! s3 H& n: R5 f7 c0 x鸡脆骨300克,料酒1小勺,生抽1大勺,红辣椒1个,绿辣椒1个,蒜片少许,
% b1 l3 V* e% A3 A4 `) Y" M5 u干淀粉少许,辣椒粉少许,胡椒粉少许,盐巴少许,植物油适量
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) i3 q2 `6 Q4 J d$ A; ]- M, [做法:3 s1 Z( W4 v+ R) H) O* d& U
4 Y1 V) ^% s; @, {1.鸡脆骨洗净,加入少许酱油与料酒抓匀腌制20分钟。2 v9 U, `. o, G0 ~' y4 n
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2.腌制好的鸡脆骨加入少许淀粉拌匀,锅中倒入适量的植物油烧至180度左右,
2 d) I5 }$ f8 a2 A; k& F* g# Q加入鸡脆骨炸至金黄色后捞出备用。
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3.炒锅中加入少量的油,放入蒜片爆香后倒入炸好的鸡脆骨翻炒,加入辣椒粉,花椒粉调味,
9 Y$ S* g' H) d& W: a' V1 m8 g出锅前加入青椒丝与少许盐巴即可出锅。 . N ` ]! y3 N1 J- o
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