材料：新鲜菠菜、香干、胡萝卜、草梅{装饰用}6 Z3 k% g& @# j- g8 I  T" t3 i
. g1 q! ?- i9 G. t& U
调料：盐、鸡精、香油、白糖、少许炒熟的黑芝麻
4 I% z( y6 M0 c' |0 a1 o& O3 {4 z4 |; B7 p. k/ H

5 n( C, L' T/ _3 P3 K$ j0 I2 Y+ `: n7 ^; x) G9 y8 C0 A' H9 |

; m) v5 l. p  n, ]4 \( g; f  [( Y
  _" k- ^8 E2 `+ O2 }1 p
4 {; e6 T- B: h8 H6 z6 c" v4 [1 I
第一步：菠菜洗净焯水，过凉开水，切碎。香干过凉开水洗净切粒备用。胡萝卜洗净切粒炒熟。
- a$ A6 v, r" w
  C- ^9 t8 e4 n( ^" a. Q
: _% o' s3 b, u2 |/ V' N; X9 W9 Z5 M, V
$ a$ M7 A: O7 F9 t$ H" _# S
1 s9 J8 f% P8 W! N1 o6 [5 U: S* c
第二步：将切碎的菠菜、香干粒、胡萝卜粒放在盆中，放入适量盐、鸡精、香油、白糖、黑芝麻一起搅拌均匀。
/ `- P& z$ d+ g
8 B' t( U% [- Q& _) d$ z5 |9 C; L5 t1 o2 \, {& M7 p/ T0 e8 y
* w- R! i7 Y5 P
8 o4 _7 p. d0 ?
0 W  D3 E( O3 d; S7 U3 R/ ]- q" P
第三步：装盘。5 x1 P0 ~# D4 C5 ~6 T4 S5 Q: s
4 t8 W+ S, d6 E, h. q. C$ o0 ~
& I" V' ]3 G5 |4 ^% }* d& R

) w2 i- }6 p% O6 E7 j真是不错~~

看着有点麻烦，要是有机会我可以试试，很好，很强大