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★有间客栈☆ 小二无为 - 帖子
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小 发表于 2012-11-28 23:22 只看该作者

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【原创】家常酱林蛙[10P+2P验证]
版主留言rnnn(2012-11-29 02:52):图片加水印后PM我开贴评分 | |
# m L0 I. I- W. `- r' { 林蛙:产于东北山区,当地人称为哈什蚂,是集药用、食补、美容功能于一5 b0 _) A# e) K& x- [$ C2 K+ J
体的珍稀两栖类动物,肉质细嫩,易消化吸收,具有很高的食补价值;熟烹后能
. w* I0 c j9 Q( b# S产生大量的肌溶蛋白及氨基酸等含氮浸出物,味道香浓。# b2 Q# R0 V( F0 w0 g* ~$ u
6 y5 s& o$ Z- P3 S, p 东北林蛙因味道鲜美、营养丰富,曾被列为宫廷八珍(参、翅、骨、肚、蒿、& @2 n' ^! K" S
掌、蟆、筋)和四大山珍(熊掌、哈什蚂、飞龙、猴头)以及现今的东北新三宝" N2 L. v6 D, X& t; |
(哈什蚂、红景天、不老草)之列。, I- r7 }" c3 \" p
( f; F* H b( {5 y: L
原料:林蛙
; f3 n: m8 ~# _
% Y3 v' D. a; S& B7 U 其他材料:家常酱、色拉油、葱丝、姜丝、蒜片、干红椒段、桂皮、花椒、- z2 N; V# \, _! o, Y# i
大料、盐、料酒、生抽、陈醋5 N$ @# E3 Z! J. t) [7 G" f! i& |
. @/ e2 d- k9 j 步骤1 :将林蛙有热水烫过,保持林蛙的外皮不破。, E1 S" V1 c3 J D( Q
3 Q4 h' p2 U4 b) p) G# c& q* N
步骤2 :葱、姜切丝,蒜切片,干红椒切段,家常酱用水调稀。
& h3 q( [% d- u7 x( S5 K1 [. W4 H; {. Z8 U( n% U( x: |
步骤3 :热锅,放油,待油热后放胡椒、大料、桂皮,起油烟后放入葱、姜、; A0 y! j k# T! N, v( @
蒜后,随即放入林蛙,忌翻勺。* M/ O0 N+ }( q
0 t. `, N: n0 Z y' u O 步骤4 :等上二三分钟后,放入料酒、生抽、少许陈醋,然后倒入调稀的家
+ J# [6 W( \. ?$ F K常酱,盖锅小火炖。
) K# m* a/ t; m1 F% y
6 l, A; g0 z0 m9 T 步骤5 :待到收汤的时候,放少许盐,至汤收干后出锅。
( O( e% b% e0 V3 Y0 `- I; Q
" n/ I! U4 {6 F3 U 好了,做法大家都会的,我也是个业余选手,论做菜也就是能满足吃的需求,
! I$ v$ b* }7 ^( `6 G谈到美味嘛?成不了大厨的。
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鲜活的林蛙,弹跳力十分强悍的!5 g8 l; I+ b8 w! o& Y
; w. F! t6 y! c# r

, w; l$ W& A2 r) @- f被热水烫过的林蛙一副悠闲的神态!2 A2 P* c" w; i9 z0 i# S
6 u; y9 V. V7 O0 w# {

$ {$ J+ j0 c( }) k m+ ~料不用太多,多了要冲淡林蛙的鲜味!
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( a8 e, Y$ n5 ^- G: d4 v
准备油锅1
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. `0 l% t9 a9 g8 P & I6 r' C/ i; Q. V/ K
放入林蛙!5 Y' D6 P) ?7 N# z
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; k$ A. ? B% d1 B. j) m6 A开是作业,炖林蛙!
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, T( f+ P7 j$ B0 j6 @$ O% T1 } 6 i2 J4 ^9 F, t3 }
收工,大菜完成!, w9 X+ N2 {$ g
) W- V6 }1 A: |; O1 e( E: V
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上桌,香气四散的哦!
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6 N* Q! o* b& y& a! V1 o' `9 K( Z来张近景!; V$ J2 U, y' o
2 u) O" j/ ]# J# b1 W) ?- {2 ~
7 Y w+ @/ `0 R) u( i" \$ `馋的我是口水直流啊,忍不住了!$ c) |- A4 r: e% i* |$ G0 g' j
- i& |" L6 e1 o* K7 ? 4 {/ h( n8 c2 Z" ]1 b& o n
验证1;匆忙没有书写验证,后补吧!) U e# r$ w& W
9 `2 y, d; B/ V6 u+ E
3 K; t d6 e4 H验证2,后补验证,有点做贼的感觉哦!
, U1 S8 G7 V: x4 G5 [
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[ 本帖最后由 wj无为 于 2012-11-29 09:25 编辑 ]
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