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5 X* |) n: ^. L; \( V/ Y7 u烹制方法
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1 H. d! M. P/ ?材料:五花肉(6两)、瘦肉(2两)、咸鱼(一条)、葱花(少许)、姜丝(少许)
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调料:盐、生粉,刀唛玉米亚麻籽油
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2 a+ }2 r0 q. X0 i S1 H4 t1 五花肉6两、瘦肉2两分别切粒,剁成肉茸;姜切丝,咸鱼切片待用。
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# ]% [$ y* ?5 D6 n1 A+ E$ H6 ^% S$ I2 将瘦肉与五花肉混合,加入盐、生粉,花生油,用手顺时针搅拌至起胶。
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( x& @7 [7 m4 t5 o1 V3 然后用手搯起肉胶往碗里摔,反复摔打几十下。
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- `& [1 T3 Q+ C& ^8 U; V" V/ J4 将盘子底部涂一层油,将刚才搅拌好的肉胶放入盘内压成饼状;咸鱼整片置于肉饼上,放上姜丝。
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$ {4 T# Z6 c+ P5 蒸锅上火,将锅中的水烧开,把肉饼放入蒸锅内,大火蒸16分钟,取出撒上葱花,淋上滚油即可。