红烧黄立鲳

人之常情

LEVEL 4(野外探险家)

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1楼大中小发表于 2007-6-15 15:58 只看该作者

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【主　　料】:鲳鱼

【辅　　料】:番茄青椒蒜姜
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【制作方法】:& Z, R" x0 ?) @( m' b

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主料：黄立鲳一条7 R( @) a) I* X# I9 j

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准备：黄立鲳用油煎好；番茄切片、青椒、蒜、姜、葱白分别切丝2 G* z/ U! Y. w% ~# A+ ~1 n

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油锅下油烧至8成热，加入姜、葱、蒜丝，炒香后放入黄立鲳

放入黄立鲳的同时，加入一碗半左右的清水、一勺生抽一勺料酒少许盐，煮沸之后，洒上青椒和番茄片，稍煮片刻，待汤汁浓缩到半碗左右，就可以勾芡起锅了。# a) \) m I6 y% ?, m

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