凉拌水煮花生的做法
" ]9 \6 N V9 l4 u' x( P! b1.准备食材,将花生仁提前泡好,胡萝卜和尖椒切块
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: v6 J# v( y/ {6 C2.将卤料放入锅中,加入食盐、水和花生仁,煮15-20分钟后,关火浸泡
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" y/ C# ?' K: t& B) \# q* ^4 h. k3.将胡萝卜和辣椒焯水,焯好水的蔬菜,放入冷水中冰一下
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0 e2 |+ y, _5 L% n! H; d4.将蔬菜控水后放入凉拌盆中,加入芝麻油和少许食盐,捞出煮好的花生,与蔬菜拌匀食用
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8 B3 K& Z; y$ Z( ^9 ~8 v: ~9 B烹饪技巧
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1、尖椒也可以不过水焯,直接凉拌;
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2、花生仁不必煮太久,保持脆脆的口感;
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3、花生煮的时候,放够盐,凉拌的时候,盐只用于蔬菜,花生本身是有滋味的。