做出来觉得味道不错也好看,发给大家分享下
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原料:鱼头一个,鱼骨若干,豆腐一盒,葱、姜少许 ,胡椒粉 料酒,盐,糖,油适量. 1 鱼头洗静,控干(不滴水即可),然后烧水至开,豆腐切快.
: F( Q3 B% S8 z2 将锅烧热加一汤匙油,鱼头放入煎至微黄.加入开水,同时放入姜片,葱段.(加水的时候,趁着热锅倒入开水,“吱啦”一声,汤汁马上变成奶白色,又浓又香)
$ P5 u, T9 ^! t+ E3 用小火炖30分钟,放入切好的豆腐
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4 再用中火炖5分钟 放入葱段 胡椒,盐即可.
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# i& D3 `0 n8 z$ G( Q8 f% c图一:市场上的鲜鱼(red fish)
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% |* l8 b" b3 N; a' |5 K图二:洗好的鱼头
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图三:豆腐一盒
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图四:鱼头豆腐汤
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% W/ |3 M0 Q5 j$ b这个汤好吃而且又能补脑养颜,卖像也不错.
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本人的第一次发帖子.
O8 ^, B" k1 v# @如果大家喜欢请多多支持.