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冬瓜有清热解毒、利水消炎、祛湿去火等功效,排骨又富含丰富的钙,两种食材搭配在一起做出来的汤味道鲜美,而且不油腻,非常适合全家老少喝。
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准备食材:
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排骨3根、冬瓜1块、干黄花菜少许、姜适量、盐适量、水适量
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制作方法:
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" q T9 `; v) }/ x0 d, Q5 Z 1、排骨剁5cm左右的段,洗净后冷水下锅出血水,去掉浮沫后捞出备用
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: u2 s$ x& ^$ W 2、冬瓜去皮、去瓤洗净后切块备用
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$ L6 b2 y5 K' s- A2 M 3、将过水后的排骨、姜放入压力锅中,加入适量开水,盖上压力锅盖,选择煲汤功能,并选择中途加菜
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7 q1 V5 T2 ~2 Y2 t1 f7 a 4、大约30分钟左右,压力锅提示加菜,打开压力锅盖加入冬瓜、干黄花菜和适量盐,盖上盖子继续,约10分钟后压力锅处于保温状态时,关掉电源即可
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