推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 9道五花肉菜谱,肥而不腻,味美馋得流口水![9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9

9道五花肉菜谱,肥而不腻,味美馋得流口水![9P]

【笋干菜炖五花肉】
. N( {& ^( c$ p, S( F. W" {
5 t8 |- n/ h/ y4 u原料:五花肉,笋干菜,冬笋,干辣椒,蒜瓣,老姜,盐,白糖,生抽,料酒。3 `, I4 E4 H! o2 y1 C2 r! ~" ^4 S
做法:
& o0 P2 q* Y+ f4 S+ M/ G1.取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片。
2 ^* n: e6 R$ E5 r0 j2.锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放如泡好的笋干菜。0 {) v4 B. Z, i4 d
3.倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。4 J& a+ z4 N# r7 a9 ]8 C9 n
" s" j' ^; `/ Z" I0 h& k0 K( l9 S: g
【啤酒五花肉】  T; P% d, H# r( F) F( r9 L
& [* F% v0 N/ c5 V9 K! |
原料:带皮五花肉,2罐啤酒,适量冰糖,适量酱油,适量姜,适量蒜,适量葱。0 A$ G( o1 j$ d- \
做法:: v! H8 j+ M9 {# y/ ]
1.锅里烧温水,焯洗带皮五花肉至干净。
5 Q, D& j$ r3 [7 d; W" ]3 f7 U# {2.出锅后切成四方块备用。* A0 I: D$ L: Y6 R( ^! x+ [# N
3.另起汤锅,加适量姜,蒜,葱。
. q) H8 a  U* t4 R# H0 D0 `5 V- m$ R4.将肉块下锅,加适量冰糖。
7 x0 ]7 G8 I! x9 e3 }6 M5.加入啤酒,以刚满过肉块即可。0 S+ S" q4 u3 t/ o( W! ^4 I
6.加入适量酱油。
1 \6 ]" ^3 Z: [9 O$ w7.大火煮开,转小火煮至至入味。  ?0 e! ?& @8 U3 \, W! s- W3 q& M' k
8.再将入好味的五花肉夹出锅,转上蒸锅。
7 G* F4 r+ D. y" L- z9.蒸至有出油状即可,洒适量葱花点缀即可开吃。1 d7 F' w# ?  J6 M9 O9 y+ m
, X1 L6 v( Z9 X, v
【土豆片烤辣五花肉】
* {1 U/ }/ o: A5 ^! {$ M+ E0 o  `3 Q/ h
, _% k4 O% _" p: [4 U0 Z原料:片状五花肉200g,土豆1/2个,辣烤肉酱50g。* D; P+ J$ H" S% E: U. Q
做法:
: ^9 [6 g% s/ R+ n" g* {1.土豆去皮,洗净,切薄片。
* }: ^+ E$ y$ H8 ~- ]1 ^2.烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片。
( A) T% W6 @3 |8 Z; N* B; v3.在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟。
! b4 |2 \0 m- R; U4.将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。3 m" z1 {3 D4 s7 j8 S+ Z$ h0 a

7 r4 p' v5 k1 K8 C. _: m【农家小炒肉】
% X5 x: s0 M# v4 Y; G1 [( d
8 ]" x/ p0 m1 c$ \4 J* A原料:五花肉500g,红椒适量,尖椒适量,青蒜适量,蒜适量,姜适量,生抽1大勺,剁椒1大勺,鸡精1/2勺,油适量。: t5 L, m' m  J
做法:
, S. D1 E7 a& |1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。
# G1 Y  d' o  F' n2 |& @# @2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。3 d' x2 R0 e$ J2 u9 @4 q
3.倒入切片的五花肉。
- s8 m1 i$ U" w: {% B7 |, M+ l4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。4 j9 U4 y& [1 y9 R
5.翻炒均匀,加入青红椒。
/ n2 B6 U5 u  d  F* k6.继续炒匀,加入剁椒。9 R5 w1 Q6 T$ X" g( r
7.加入生抽。
- F; u4 q7 t1 h8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。
6 ~. r- x  }  H  T4 }9 Z: _# q% v# C
$ H% z6 h& D* T【官府香卤肉】2 ~- ~0 B4 P1 N( j0 w6 j8 O

8 N$ E; {7 |" j5 j9 {原料:五花肉,油菜心,盐、味精、酱油、腐乳、冰糖、花雕酒、香料。
% x8 H" p( o/ S* B+ u* m+ V5 m5 g6 y做法:
4 ~0 \2 \5 X8 w0 A0 v& f1.将五花肉加料酒煮5分钟捞出切块,锅中加适量水,依次放入腐乳、花雕酒、味精、冰糖、盐、香料、老抽,开锅后放入五花肉,倒入砂锅中小火煲一个小时。
7 Y+ h+ d) t9 M$ n2.锅中加少许油,放入油菜心煸炒,调入盐、味精,出锅码入盘中,将肉取出装盘,剩余汤汁收干,淋在肉上即可。' s- M3 @! \3 x; O
" W5 t2 B. _+ U% a
【五花肉蒸白菜】
+ G* c1 B+ X( g# `
. F- W) B5 H, z+ t  e9 {原料:五花肉,大白菜,葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。
8 D  V" o& C8 h6 \; A做法:
' T0 Y3 T7 ~! z# X; M8 R: ?3 ~7 K1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。
' P* z% ]3 i; D# u' y2.葱姜切成丝。: Z' S- n. k# t1 o9 n! g8 E, Z4 F, N6 n
3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。
% n, W/ m( l% V4 z, {- A. ^. E  z1 A4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。
$ F9 N! U/ X$ Z& O" C8 V9 X& x5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。
: [: ~, N% N! q# m6.把五花肉白菜放入蒸锅。$ y4 ]8 {$ l; ]1 [" q4 S  F
7.锅开后蒸10--15分钟出锅(视大白菜老嫩程度可适当加长时间)。
. f* I" y5 g/ T' U% I. U
" x6 p8 B4 v  L) R  p$ ?/ M% S【菌菇五花肉】
( J+ B) o* s( T1 p5 n8 t# m, U
8 v6 N& {6 W$ i, A* Z6 P原料:五花肉,茶树菇,香菇,青笋,啤酒,老抽,冰糖,盐,葱姜,干辣椒,大料,桂皮,丁香。- C+ ?( K" [. P5 D
做法:9 t1 F) [1 |4 r: v: z, P# @
1.五花肉切成方丁放入冷水中加入料酒飞水备用。
, I6 d' N8 H) p* t: y2.茶树菇、香菇泡发洗净备用。3 i/ K2 l9 b8 ^3 R  A) Q
3.准备配料:大葱切片,姜切片,大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克。4 `/ a& K( A* c* g' `, {" R1 U& X( Y
4.冷锅倒入3瓷勺老抽。9 z+ |0 W' I8 z) U, V* U. I: y- F
5.放入冰糖,开火小火融化冰糖。
: r1 C4 J# X  @+ o; ^9 m7 |6.放入飞过水的五花肉,加入葱姜片和大料,丁香,桂皮,干辣椒。
. z/ J5 F- \: q0 \7.放入茶树菇和香菇,加入150ml的啤酒,搅拌均匀。
* o. ~) _5 q; z' W! F: d8.加入青笋,放入盐调味后炖煮1小时,不用额外加水。
$ |) ~( @! t% Y7 A4 ?6 W- o6 I. X
【家常青椒干煸五花肉】
6 A/ g2 @6 ^( b1 C5 v
, @5 Q9 D* F1 k! a9 ~原料:带皮五花肉,青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖适量。+ \. C' q/ ]# m6 _) N, {) k3 k) D
做法:% q$ G0 y5 P% W, y2 i
1.带皮五花肉洗净切片备用。
4 p" z; U. Q# p7 T2.青椒洗净斜切成段,锅中放油,大火,待油7成热时,放入姜蒜片爆香。  y0 T$ a- a' ~3 f
3.放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。6 p, t% ~- ^0 W# h2 c. J
4.调入老抽、料酒翻炒均匀后倒入青椒,盖上盖焗焖一会,直到青椒熟透再揭盖放盐、糖炒匀出锅。
; M+ \* K* E0 g# ]' D4 v, b
2 t: X8 g6 G7 ]【川味回锅肉】! c! @: {7 R- G3 j1 x6 c& ^

* q2 g6 m$ o, W5 L2 |7 D6 Z4 }5 X原料:八成熟五花肉300g,青蒜几棵,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,白糖适量,郫县豆瓣适量。' U% y- _% _. I& h/ A0 F
做法:: b' n3 D# A$ ?5 F. A
1.五花肉猪八成熟,切厚片。
- J- O8 t6 q* \7 ^4 }2.葱姜蒜片。3 C; }( t+ j3 |/ x
3.青蒜斜切片。6 k5 m; ]& E9 O
4.郫县豆瓣。% y7 ?! O* N4 A: r0 X
5.取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至7成热,下葱姜爆香。' P# W( Y% C, _0 f
6.倒入肉片翻炒。
" ^* G8 ], X4 Y' X7 n7.炒至肉片卷边。1 F9 \+ q  Z4 e) B* s: y1 W- R9 u5 B
8.下豆瓣酱、白糖少许翻炒均匀。
+ o% T& O1 K' N! x7 c9.再下入青蒜翻炒几下。. Y% J2 |8 i' [) G5 K
10.炒匀出锅即可,豆瓣酱已经很咸,不用加盐。  b. M% x( z5 B* P
注意事项:6 f! O1 R; c! \  Q" ^
1.五花肉要煮至八成熟,不要太熟,否则炒时会散掉。4 ?0 F, k3 X5 B7 t" n
2.要将肉炒至卷边再放豆瓣酱。青蒜可以用别的菜替代。  c' E8 S0 {9 T
--------------3 V1 H3 n) N: L+ Y" m
五花肉又称三层肉,位于猪的腹部# K$ p: W/ L" k- ~  ~1 E4 }
五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角! N1 M( V+ w9 D+ e+ Z% [- V
这种肉类含蛋白质丰富& `+ w% f; {1 U% I
虽然是主角,也有不适合它的人群:/ d4 h& _7 B6 A0 x  y& t5 K
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9
TOP

谢谢楼主分享,做菜方法。调料的比例,就凭个人的感觉来吧。6 k5 h  X2 ~: L) K5 k* M: S
希望楼主可以提点建议,做菜是需要注意的细节。谢谢。

TOP

美味五花肉 我比较喜欢长沙臭豆腐加毛氏红烧肉!!!

TOP

回复 1楼 的帖子

五花肉最好吃,梅干菜蒸肉,粉蒸肉,回锅肉都可以用五花肉。

TOP

这么多五花肉的做法,想想都流口水,太好吃了!

TOP

最喜欢第四道 对于肉 完全无法抗拒啊!!

TOP

太不清真了

介绍得很详细啊!很有食欲!要自己试着做一做!

TOP

回复 1楼 的帖子

五花肉与白菜搭配.回锅肉要加豆瓣.这水平又得提升了。谢谢分享

TOP

看着都很诱人,但要自己做,很困难,但无论如何,做熟就行了。

TOP

就那个豆瓣酱,我自己从来就没恰到好处过,过火时候多。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 18:55